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Das bringen Akupressurmatten wirklich

Wirkung und Anwendung Das bringen Akupressurmatten wirklich

Druck ist nicht gut für den Körper? Das mag für den psychischen Druck durchaus zutreffen. Geht es um Akupressur, sieht die Sache ganz anders aus. Angesagte Nadelmatten versprechen Linderung von Rückenschmerzen, Stress und Schlafstörungen. 14.09.2021
Gesunde Auszeit vom stressigen Alltag

Waldbadepfad Sindelfingen Gesunde Auszeit vom stressigen Alltag

Sindelfingen hat als erste Kommune im Landkreis Böblingen einen Waldbadepfad. Besucher sollen dort etwas für Entspannung und Gesundheit tun können. 23.07.2021
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Wer länger schafft, ist früher tot

Studie zum Thema Arbeitsbelastung Wer länger schafft, ist früher tot

Ein Studie kommt zum Ergebnis, dass Menschen, die bis zur Rente wie die Doofen geackert haben, später eine geringere Lebenserwartung haben. Was man dagegen tun kann? Ganz einfach: nichts! 28.05.2021
Macht Nichtstun glücklich?

Nach Hygge kommt Niksen Macht Nichtstun glücklich?

In der heutigen Zeit ist Alltagsstress keine Seltenheit. Um sich und seinem Körper die nötigen Auszeiten zu gönnen, haben die Niederländer ein simples Konzept: Niksen. 24.02.2021
Wie Sie mit Meditation im Lockdown richtig abschalten können

Mittel gegen Stress Wie Sie mit Meditation im Lockdown richtig abschalten können

Die Corona-Krise löst bei vielen Stress aus. Um im Lockdown ein wenig abzuschalten, hilft Meditation. 20.01.2021
Schaumbad selber machen

4 kreative Ideen Schaumbad selber machen

Ob als Badepraline, flüssig oder als Pulver: Duftendes und pflegendes Schaumbad können Sie ganz einfach selber machen. 08.10.2020
Nur leichte Entspannung auf dem Baumarkt

Kommunen in der Region Stuttgart Nur leichte Entspannung auf dem Baumarkt

Die absolute Boom-Zeit, klagt die Bauwirtschaft, scheint vorbei. Doch nur selten führt diese Entwicklung bisher zu deutlich günstigeren Angeboten. 11.09.2020
Volkswirte: Entspannung, keine Entwarnung für Arbeitsmarkt

Der Herbst steht vor der Tür Volkswirte: Entspannung, keine Entwarnung für Arbeitsmarkt

Vom Arbeitsmarkt erwarten Fachleute erstmal keine neuen Hiobsbotschaften. Eine Trendwende ist aber wohl noch nicht in Sicht. 30.08.2020
Entspannung als Punkt auf der To-do-Liste

Yoga in der Mittagspause Entspannung als Punkt auf der To-do-Liste

Susanne Bauer bietet in Filderstadt-Bernhausen Yoga-Kurse in der Mittagspause an. Das entspanne nicht nur den Körper, sagt sie. 11.08.2020
Wenn der Traum auf die Probe gestellt wird

Yoga-Lehrer in der Corona-Krise Wenn der Traum auf die Probe gestellt wird

Viele bisherige Arbeitnehmer finden als Yogalehrerinnen und -lehrer ihre Bestimmung. Doch ausschließlich davon leben, geht kaum. Die Corona-Krise hat die finanzielle Situation verschärft. 11.08.2020
Digital Detox - 5 Gründe & 10 Tipps

Digitale Entgiftung Digital Detox - 5 Gründe & 10 Tipps

Die Digitalisierung bringt viele Vorteile für die Menschen. Wir sind besser erreichbar, schneller informiert und mehr vernetzt. Dennoch fühlen sich viele Menschen von der digitalen Welt überfordert und gestresst. Warum das so ist und wie ein gesunder Umgang durch digitalen Detox funktioniert, zeigen wir Ihnen hier. 24.07.2020
Wellness für Ohren und Hirn

Youtube-Phänomen ASMR Wellness für Ohren und Hirn

In Youtube-Videos knistern Menschen mit Folie, bürsten Haare oder pinseln über Mikros. Das Phänomen nennt sich ASMR – und soll extrem entspannen. Vor allem junge Menschen suchen dabei Ablenkung. 07.07.2020
Zuhause entspannen – 10 Tipps zum Relaxen für drinnen

Zuhause relaxen Zuhause entspannen – 10 Tipps zum Relaxen für drinnen

Ihnen fällt zuhause die Decke auf den Kopf? Kein Problem, denn zum Entspannen brauchen Sie kein teures Wellness-Wochenende. Mit diesen Tipps fängt die Entspannung zuhause an. 17.03.2020
Mit einfachen Tipps in der Adventszeit zur Ruhe kommen

Yoga und Entspannung im Alltag Mit einfachen Tipps in der Adventszeit zur Ruhe kommen

Wenn man den ursprünglichen Kerngedanken betrachtet, sollte der Advent eigentlich die ruhigste Zeit des Jahres sein. Meist ist jedoch das Gegenteil der Fall. Die Stuttgarter Yogalehrerin Susanne Klingenstein gibt praktische Tipps, wie es mit der Entspannung trotz Alltagsstress klappt. 17.12.2019
Wie findet man in den Schlaf?

Hilfe bei Schlafstörungen Wie findet man in den Schlaf?

Es muss nicht immer ein starkes Medikament sein. Studien zeigen: Bei Schlafstörungen helfen oft auch heiße Bäder, Fingerdruck und natürliches Melatonin, etwa in Pistazien. 23.09.2019
Ab ins Bett!

Entschleunigung durch Schlaf Ab ins Bett!

Schlaf könnte das einfachste Mittel sein, den Alltag entspannter zu machen – eigentlich. In vielen Kulturen wird er jedoch wenig geschätzt. Beginnt jetzt der Wandel? 11.02.2019
„Baden-Württemberger lieben White Noise“
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Interview mit Geräusch-App-Designer „Baden-Württemberger lieben White Noise“

Todd Moore hat als Software-Designer eine Geräusche-App erstellt. Sie hilft Menschen beim Einschlafen – mit ganz individuellen Tonfolgen. Erstaunlich, was sich die Leute so wünschen. 28.12.2018
Hoffen auf Entspannung nach ersten Gesprächen
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Nordkorea und Südkorea Hoffen auf Entspannung nach ersten Gesprächen

Im Grenzort Panmunjom soll das Eis auf der Koreanischen Halbinsel gebrochen werden. Erst einmal geht es um eine Olympia-Teilnahme Nordkoreas im Süden, dann sollen schwierige Themen folgen. Die Erwartungen sind eher niedrig. 09.01.2018