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  6. Entspannung

Im Yoga-Retreat entspannen

Yogaurlaub in Deutschland Im Yoga-Retreat entspannen

Den Kopf frei kriegen, den eigenen Körper erden, zur Ruhe kommen und Energie tanken. Nirgendwo kann man sich besser auf das Wesentliche besinnen und zur Ruhe kommen als in einem Yoga-Retreat. Beim Yogaurlaub in Deutschland fit bleiben und Neues lernen. 07.04.2022
Entspannung in Stuttgart – dabei sind die Zahlen hoch wie nie

Paradoxe Corona-Lage Entspannung in Stuttgart – dabei sind die Zahlen hoch wie nie

Die Inzidenz hat am Mittwoch einen Rekordwert erreicht. Das Gesundheitsamt schätzt den Wert sogar noch höher: bei etwa 1900 Fällen. Auffällig sind die vielen Reinfektionen. 16.02.2022
Die Zeichen stehen auf Entspannung

Nach Unruhe in Beilstein Die Zeichen stehen auf Entspannung

Nach zum Teil heftigen Angriffen auf die amtierende Bürgermeisterin Barbara Schoenfeld scheinen die meisten Gemeinderäte nun zu einer gedeihlichen Zusammenarbeit bereit. 10.02.2022
Das gilt in Thermen und Saunen der Region Stuttgart
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Wellness und Coronavirus Das gilt in Thermen und Saunen der Region Stuttgart

Im Winter steigt die Lust auf Baden und Saunieren. Doch wegen der Coronapandemie gelten auch beim Wellness strenge Regeln. Wir haben eine Übersicht über die schönsten Thermen und Saunen in der Region Stuttgart – und was wo gilt. 14.10.2021
Das bringen Akupressurmatten wirklich

Wirkung und Anwendung Das bringen Akupressurmatten wirklich

Druck ist nicht gut für den Körper? Das mag für den psychischen Druck durchaus zutreffen. Geht es um Akupressur, sieht die Sache ganz anders aus. Angesagte Nadelmatten versprechen Linderung von Rückenschmerzen, Stress und Schlafstörungen. 14.09.2021
Gesunde Auszeit vom stressigen Alltag

Waldbadepfad Sindelfingen Gesunde Auszeit vom stressigen Alltag

Sindelfingen hat als erste Kommune im Landkreis Böblingen einen Waldbadepfad. Besucher sollen dort etwas für Entspannung und Gesundheit tun können. 23.07.2021
Wer länger schafft, ist früher tot

Studie zum Thema Arbeitsbelastung Wer länger schafft, ist früher tot

Ein Studie kommt zum Ergebnis, dass Menschen, die bis zur Rente wie die Doofen geackert haben, später eine geringere Lebenserwartung haben. Was man dagegen tun kann? Ganz einfach: nichts! 28.05.2021
Schaumbad selber machen

4 kreative Ideen Schaumbad selber machen

Ob als Badepraline, flüssig oder als Pulver: Duftendes und pflegendes Schaumbad können Sie ganz einfach selber machen. 08.10.2020
Nur leichte Entspannung auf dem Baumarkt

Kommunen in der Region Stuttgart Nur leichte Entspannung auf dem Baumarkt

Die absolute Boom-Zeit, klagt die Bauwirtschaft, scheint vorbei. Doch nur selten führt diese Entwicklung bisher zu deutlich günstigeren Angeboten. 11.09.2020
Entspannung als Punkt auf der To-do-Liste

Yoga in der Mittagspause Entspannung als Punkt auf der To-do-Liste

Susanne Bauer bietet in Filderstadt-Bernhausen Yoga-Kurse in der Mittagspause an. Das entspanne nicht nur den Körper, sagt sie. 11.08.2020
Wenn der Traum auf die Probe gestellt wird

Yoga-Lehrer in der Corona-Krise Wenn der Traum auf die Probe gestellt wird

Viele bisherige Arbeitnehmer finden als Yogalehrerinnen und -lehrer ihre Bestimmung. Doch ausschließlich davon leben, geht kaum. Die Corona-Krise hat die finanzielle Situation verschärft. 11.08.2020
Digital Detox - 5 Gründe & 10 Tipps
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Digitale Entgiftung Digital Detox - 5 Gründe & 10 Tipps

Die Digitalisierung bringt viele Vorteile für die Menschen. Wir sind besser erreichbar, schneller informiert und mehr vernetzt. Dennoch fühlen sich viele Menschen von der digitalen Welt überfordert und gestresst. Warum das so ist und wie ein gesunder Umgang durch digitalen Detox funktioniert, zeigen wir Ihnen hier. 24.07.2020
Wellness für Ohren und Hirn

Youtube-Phänomen ASMR Wellness für Ohren und Hirn

In Youtube-Videos knistern Menschen mit Folie, bürsten Haare oder pinseln über Mikros. Das Phänomen nennt sich ASMR – und soll extrem entspannen. Vor allem junge Menschen suchen dabei Ablenkung. 07.07.2020
Zuhause entspannen – 10 Tipps zum Relaxen für drinnen

Zuhause relaxen Zuhause entspannen – 10 Tipps zum Relaxen für drinnen

Ihnen fällt zuhause die Decke auf den Kopf? Kein Problem, denn zum Entspannen brauchen Sie kein teures Wellness-Wochenende. Mit diesen Tipps fängt die Entspannung zuhause an. 17.03.2020
Mit einfachen Tipps in der Adventszeit zur Ruhe kommen

Yoga und Entspannung im Alltag Mit einfachen Tipps in der Adventszeit zur Ruhe kommen

Wenn man den ursprünglichen Kerngedanken betrachtet, sollte der Advent eigentlich die ruhigste Zeit des Jahres sein. Meist ist jedoch das Gegenteil der Fall. Die Stuttgarter Yogalehrerin Susanne Klingenstein gibt praktische Tipps, wie es mit der Entspannung trotz Alltagsstress klappt. 17.12.2019
Wie findet man in den Schlaf?

Hilfe bei Schlafstörungen Wie findet man in den Schlaf?

Es muss nicht immer ein starkes Medikament sein. Studien zeigen: Bei Schlafstörungen helfen oft auch heiße Bäder, Fingerdruck und natürliches Melatonin, etwa in Pistazien. 23.09.2019
Ab ins Bett!

Entschleunigung durch Schlaf Ab ins Bett!

Schlaf könnte das einfachste Mittel sein, den Alltag entspannter zu machen – eigentlich. In vielen Kulturen wird er jedoch wenig geschätzt. Beginnt jetzt der Wandel? 11.02.2019
„Baden-Württemberger lieben White Noise“
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Interview mit Geräusch-App-Designer „Baden-Württemberger lieben White Noise“

Todd Moore hat als Software-Designer eine Geräusche-App erstellt. Sie hilft Menschen beim Einschlafen – mit ganz individuellen Tonfolgen. Erstaunlich, was sich die Leute so wünschen. 28.12.2018