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Jennifer Aniston: Das ist ihr Beauty- und Fitness-Geheimnis

Jennifer Aniston Das ist ihr Beauty- und Fitness-Geheimnis

Hollywoods Darling Jennifer Aniston feiert am heutigen Montag ihren 50. Geburtstag. Kaum zu glauben bei ihrer tollen Figur! Doch dahinter steckt ein strenger Fitness-Plan...
Dr. Christine Theiss verrät: Darauf kommt es beim Sport wirklich an

Dr. Christine Theiss verrät Darauf kommt es beim Sport wirklich an

Wenn es um Fitness geht, kennt sie sich aus: Dr. Christine Theiss ist ehemalige Kickbox-Weltmeisterin und Moderatorin der Abnehmshow "The Biggest Loser". Im Interview verrät sie, wann ein Workout wirklich effektiv ist und warum man sich anschließend auch belohnen darf.
Fitness-Experte im Interview: Endlich abnehmen! Mit diesen Fitness-Tipps klappts

Fitness-Experte im Interview Endlich abnehmen! Mit diesen Fitness-Tipps klappt's

Pünktlich zum neuen Jahr packt viele Abnehmwillige der Ehrgeiz. Doch welche Ziele sind realistisch? Wir haben bei einem Fitness-Experten nachgefragt.
Ein kleiner Knigge für Fitnessanfänger: Was Sportanfänger tunlichst lassen sollten

Ein kleiner Knigge für Fitnessanfänger Was Sportanfänger tunlichst lassen sollten

Sport ist Balsam für Körper und Seele, hilft beim Aggressionsabbau – und erhöht auch die Lebenserwartung der Menschen, die einen im Alltag gern in den Wahnsinn treiben. Aber Sport kann einen auch in den Wahnsinn treiben, wenn andere einem dabei auf die Nerven gehen.
Leonberg: Wo bitte geht’s zur Strandfigur?

Leonberg Wo bitte geht’s zur Strandfigur?

Im Diäten-Dschungel kann man sich leicht verlaufen. Wie Abnehmen wirklich dauerhaft funktioniert? Fitnesstrainer und Ernährungsberater Roy Epple verrät seine Geheimnisse.
Chris Hemsworth: Das ist das Fitness-Geheimnis von Thor

Chris Hemsworth Das ist das Fitness-Geheimnis von Thor

Kängurus, Wombats und Schnabeltiere: Chris Hemsworth hat seinen Fans bei Instagram gezeigt, wie viel Einfluss die Tierwelt auf sein Fitness-Programm hat.
Das Stuttgarter Kernproblem: Wie wird der VfB schnell wieder fit?

Das Stuttgarter Kernproblem Wie wird der VfB schnell wieder fit?

Die Profis des VfB Stuttgart laufen in der Fußball-Bundesliga buchstäblich hinterher. Zu oft sind sie zurzeit den entscheidenden Schritt zu langsam. Die Fitnessexperten Rolf Brack und Oliver Schmidtlein erklären, wie man am besten Abhilfe schaffen kann.
Metalza in Ludwigsburg: Fit mit dem Heavy-Metal-Workout

Metalza in Ludwigsburg Fit mit dem Heavy-Metal-Workout

In Ludwigsburg bietet ein Fitnessstudio einen besonderen Kurs zum Trainieren an: Bei Metalza wird zu Heavy Metal der Kopf geschüttelt, bis die Pfunde purzeln. Experten sehen jedoch Gefahren.
Das Model im Interview: Will Monica Ivancan noch mal Mutter werden?

Das Model im Interview Will Monica Ivancan noch mal Mutter werden?

Monica Ivancan hat jetzt einen festeren Bauch als vor den Geburten ihrer Kinder. Wie sie das schafft und ob sie noch ein Kind will, verrät sie hier.
Mark Wahlberg: Für sein Workout steht er nachts um 2.30 Uhr auf

Mark Wahlberg Für sein Workout steht er nachts um 2.30 Uhr auf

Er ist einer der durchtrainiertesten Schauspieler Hollywoods. Dafür tut Mark Wahlberg auch einiges, wie sein unglaublicher Tagesablauf zeigt.
Fitnesskost bei der Bundeswehr: Die Truppe kämpft auch gegen Kalorien

Fitnesskost bei der Bundeswehr Die Truppe kämpft gegen ihre Kalorien

Fitnesskost statt Currywurst-Pommes: Die Bundeswehr schwört ihre Soldaten auf eine gesündere Ernährung ein. An allen Standorten werden jetzt kalorienreduzierte Mittagsmenüs serviert. 700 Kilokalorien sind in der Truppenküche nun das Maß der Dinge.
Trampolinspringen in Stuttgart: Auf- und abhüpfen macht glücklich

Trampolinspringen in Stuttgart Auf- und abhüpfen macht glücklich

Trampolinspringen soll ein effektiveres Training sein als Joggen – macht aber deutlich mehr mehr Spaß. Wem das schlichte Auf und Ab nicht genug ist, kann an einem der Fitnesskurse in der Stuttgarter Sprungbude teilnehmen.
Viel Power im Proteinmarkt: Fitness-Szene feiert Social-Media-Star Tim Gabel in Stuttgart

Viel Power im Proteinmarkt Fitness-Szene feiert Social-Media-Star Tim Gabel in Stuttgart

Das Geschäft mit der Sportlernahrung boomt. Im Proteinmarkt mischt jetzt Social-Media-Star Tim Gabel offline mit: Die Eröffnung seines Geschäfts am Samstag in Stuttgart wird zum Stelldichein prominenter YouTuber und Influencer.
Stuttgart-Degerloch: Das Fitnessstudio rettete den Sportverein

Stuttgart-Degerloch Das Fitnessstudio rettete den Sportverein

Dem Sportverein Tus in Stuttgart-Degerloch ging es überhaupt nicht gut, als der Verein 1,5 Millionen Euro in die Hand nahm und ein Fitnessstudio eröffnete. Zuvor waren bereits mehrere Projekte gescheitert. Heute steht der Sportverein besser da denn je. Wie kam es dazu?
Jenna Dewan: Sie lässt die Hüllen fallen

Jenna Dewan Sie lässt die Hüllen fallen

Dieser Schnappschuss lässt sicherlich so manchen Kritiker verstummen. Mit ihrem heißen Coverbild zeigt Jenna Dewan, die Ex von Channing Tatum, dass Mamas sich sehr wohl verführerisch geben dürfen.
Metalza-Kurs in Ludwigsburg: Headbanging als Fitness-Programm

Metalza-Kurs in Ludwigsburg Headbanging als Fitness-Programm

Köpfe schütteln, Luftgitarre spielen, dazu hüpfen auf Musik von Manowar oder Rammstein: Metalza ist das Zumba für Metal-Fans. Den ersten Kurs Baden-Württembergs gibt es in Ludwigsburg.
Stuttgart-Degerloch: Fit unterwegs mit dem Kinderwagen

Stuttgart-Degerloch Fit unterwegs mit dem Kinderwagen

Jeden Donnerstagmorgen treffen sich mehrere Mütter sowie ein Vater mit ihren Babys in Stuttgart-Degerloch und machen Sport. Die Trainerin weiß genau, was frisch gebackene Eltern sportlich gesehen benötigen.
Personal Training in Stuttgart-Degerloch: Schwitzen unter strenger Beobachtung

Personal Training in Stuttgart-Degerloch Schwitzen unter strenger Beobachtung

Sabrina Birkicht ist Personal Trainerin in Stuttgart-Degerloch. Sie macht mit Menschen Sport, die sich eine persönliche Betreuung wünschen – und sich das leisten können. Wir haben uns eine 90-minütige Sportstunde mit ihr angeschaut.
Funktionelle Fitness in Stuttgart-Plieningen: Bauchmuskeln stählen im Lastwagenreifen

Funktionelle Fitness in Stuttgart-Plieningen Bauchmuskeln stählen im Lastwagenreifen

Ohne komplizierte Geräte, dafür Medizinbälle, Seile und Bodenmatten: So wie vor 100 Jahren sportelt man im Fitnessstudio Korbel in Stuttgart-Plieningen. Unsere Redakteurin Julia Bosch hat es ausprobiert und sich heftigen Muskelkater zugezogen.
Waldau in Stuttgart-Degerloch: Neben dem Spielplatz sporteln Erwachsene

Waldau in Stuttgart-Degerloch Neben dem Spielplatz sporteln Erwachsene

Je älter man wird, desto wichtiger ist es, sich fit zu halten. Im Bewegungsgarten in Stuttgart-Degerloch können Erwachsene Übungen für Kraft und Gleichgewicht machen, die sie auch in den Alltag integrieren sollen. Wir waren dort.
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