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US-Star Jason Derulo : Sänger trifft sich zum Workout mit Pamela Reif

US-Star Jason Derulo Sänger trifft sich zum Workout mit Pamela Reif

Jason Derulo hat Model Pamela Reif zu einem spontanen Workout in Berlin getroffen. Dabei kam der US-Sänger ganz schön ins Schwitzen.
Workout daheim: Mit diesen platzsparenden Fitnessgeräten werten Sie Ihr Training auf

Workout daheim Mit diesen platzsparenden Fitnessgeräten werten Sie Ihr Training auf

Wenig Zeit oder einfach keine Lust auf überfüllte Fitnessstudios? Mit kleinen Gadgets kann man auch in den eigenen vier Wänden ideal trainieren. Ob Beweglichkeit, Kraft oder Gleichgewicht: Diese Fitnessgeräte lohnen sich.
Fitness-Tipp: Deshalb ist Trampolinspringen so gut für die Figur

Fitness-Tipp Deshalb ist Trampolinspringen so gut für die Figur

Für jeden, der ein paar Pfunde verlieren will und dabei Spaß haben möchte, könnte Trampolinspringen genau das Richtige sein. Denn es handelt sich dabei um ein effektives Ganzkörper-Workout, das garantiert die Kilos purzeln lässt.
Trotz Weihnachtsleckereien: So halten Sie sich über die Feiertage fit

Trotz Weihnachtsleckereien So halten Sie sich über die Feiertage fit

Braten, Plätzchen, Schokolade: Über die Feiertage steht ständig Essen auf dem Tisch. Fitness-Profi Michael Schneider erklärt, wie Sie sich trotzdem fit und schlank halten.
Leonberg: Wo bitte geht’s zur Strandfigur?

Leonberg Wo bitte geht’s zur Strandfigur?

Im Diäten-Dschungel kann man sich leicht verlaufen. Wie Abnehmen wirklich dauerhaft funktioniert? Fitnesstrainer und Ernährungsberater Roy Epple verrät seine Geheimnisse.
Ex-Weltmeisterin: Regina Halmich ist jetzt Trainerin auf einem Kreuzfahrtschiff

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Ex-Boxerin Regina Halmich fährt derzeit mit einem Kreuzfahrtschiff übers Mittelmeer. Doch nicht als Urlauberin, sondern als Fitness-Trainerin für die dortigen Gäste.
Christian Neureuther im Interview: Sein Glück ist überall, wo Rosi ist

Christian Neureuther im Interview Sein Glück ist "überall, wo Rosi ist"

Christian Neureuther will mit dem Buch "Never give up" Menschen helfen, die von Arthrose betroffen sind. Wie er selbst damit umgeht, verrät er im Interview.
Outdoor-Fitness-Anlagen: Hier kann man in Stuttgart draußen trainieren

Outdoor-Fitness-Anlagen Hier kann man in Stuttgart draußen trainieren

Bei gutem Wetter kann man in Stuttgart getrost das Fitnessstudio nach draußen verlegen. Möglich machen das sogenannte Calisthenics-Parks, die man an immer mehr Stellen in der Stadt findet. Wir zeigen Ihnen, wo Sie an der frischen Luft trainieren können.
Fitness: Reversus gegen Rückenschmerzen

Fitness Reversus gegen Rückenschmerzen

Beim TSV Schmiden beruht das Behandlungskonzept auf drei Säulen: Mobilität, Stabilität und Kräftigung.
Alles in Maßen: Nicole Scherzinger verrät ihr Schlankheitsgeheimnis

"Alles in Maßen" Nicole Scherzinger verrät ihr Schlankheitsgeheimnis

Aussehen wie Nicole Scherzinger? Die Sängerin verriet nun ihre Fitness- und Ernährungsgeheimnisse, die sie so schlank und vital zaubern.
Jörn Schlönvoigt: Meine größte Motivation ist mein Opa

Jörn Schlönvoigt "Meine größte Motivation ist mein Opa"

Viermal die Woche geht Jörn Schlönvoigt ins Fitnessstudio. Seine größte Motivation ist sein Opa: "Er ist mit 94 Jahren noch fitter als der ein oder andere 60-Jährige."
Beyoncé, Ciara und Co.: Das sind die Abnehm-Tricks der Musik-Stars

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Sängerinnen wie Beyoncé, Ciara oder Jennifer Lopez sind leidgeprüfte Abnehm-Expertinnen. Doch wie purzeln bei ihnen die Pfunde? Auf das schwören die Musik-Stars.
Fernanda Brandao: Ich esse viel mehr als jeder vermuten würde

Fernanda Brandao "Ich esse viel mehr als jeder vermuten würde"

In Sachen Ernährung ist Fitness-Queen Fernanda Brandao längst nicht so streng wie gedacht. "Dafür esse ich einfach zu gerne".
Anna Kournikova: So kam sie nach ihren Zwillingen wieder in Form

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Als Mutter von Zwillingen hat Anna Kournikova alle Hände voll zu tun. Zeit für Sport findet der Ex-Tennisstar aber trotzdem. So hält sich die 38-Jährige fit.
Barbara Becker: Ich mache mir selbst Komplimente

Barbara Becker "Ich mache mir selbst Komplimente"

"Ich habe nicht das große Problem, dass ich mich zu dick, zu dünn oder zu alt fühle", stellt Barbara Becker im Interview klar. "Denn es geht nicht darum, wie man aussieht, sondern wie es sich anfühlt."
Einfach, aber effektiv!: So viel bringt der Unterarmstütz

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Planks sind die Königsdisziplin aller Core-Übungen - sie stärken Rumpfmuskulatur und sorgen ganz nebenbei auch noch für einen flachen Bach. So geht Planking richtig und diese Fehler gilt es zu vermeiden.
Sophia Thiel: Fitness-Star erklärt ihren Social-Media-Rückzug

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Die bekannte Fitness-Bloggerin und Influencerin Sophia Thiel hat sich immer mehr aus den sozialen Netzwerken zurückgezogen – jetzt erklärt sie in einem Video warum.
Nach der dritten Schwangerschaft: Jessica Simpson sagt Babypfunden den Kampf an

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Vor rund sieben Wochen bekam Sängerin Jessica Simpson ihr drittes Kind. Nun postete sie ein Foto von sich beim Fitnesstraining. Der Kampf gegen die Babypfunde wird harte Arbeit.
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Egal wo Sophia Thomalla auftaucht, das Blitzlicht ist ihr sicher. Das verdankt sie nicht zuletzt ihren Kurven, die sie gerne in sexy Outfits zur Schau stellt.
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Moderatorin Anna Kraft will mit ihrem Buch "Fit durch die Schwangerschaft" werdende Mütter unterstützen. Im Interview erklärt sie, welche Sportarten nicht geeignet sind.
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