Fitness - aktuelle Themen, Nachrichten & Bilder - Stuttgarter Nachrichten

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Beintraining zuhause ohne Geräte

18 Übungen Beintraining zuhause ohne Geräte

Sie brauchen nicht unbedingt schwere Gewichte und Geräte, um Ihre Beine zu trainieren. Hier sind 18 Übungen für die eigenen vier Wände. 06.11.2020

Wie motiviert man sich für das Training zu Hause?

17 Tipps Wie motiviert man sich für das Training zu Hause?

Zuhause zu trainieren erfolgt anfangs oft mit Eifer und Tatendrang, aber gerade in den eigenen vier Wänden ist die Motivation für ein Training meist nicht von Dauer. Wir geben Ihnen 17 Tipps, die Ihre Motivation heben können. 17.11.2020

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Fitnessstudios haben zu: Muss ich den Beitrag weiter zahlen?

Teil-Lockdown in Deutschland Fitnessstudios haben zu: Muss ich den Beitrag weiter zahlen?

Von dem neuen Teil-Lockdown aufgrund der Corona-Pandemie sind auch Fitnessstudios betroffen. Muss man den Beitrag trotzdem weiter zahlen? Diese vertraglichen Pflichten gelten. 09.11.2020

Diese sieben Alltagsgegenstände ersetzen das Fitnessstudio

Kein Equipment? Kein Problem! Diese sieben Alltagsgegenstände ersetzen das Fitnessstudio

Die Fitnessstudios haben geschlossen. Mit diesen sieben Alltagsgegenständen kann man sich auch während des Teil-Lockdowns zuhause ganz einfach fit halten. 20.11.2020

Sie hat keine Lust mehr auf ihren

Sophia Thomalla Sie hat keine Lust mehr auf ihren "schlaffen Skinny-Look"

Sophia Thomalla hat ihre Leidenschaft für den Kraftsport entdeckt. Jetzt verrät sie, was hinter ihrem neuen Körpergefühl steckt. 27.11.2020

Diese Stuttgarterin will die neue Miss Germany werden

Kandidatin Madita Dorn Diese Stuttgarterin will die neue Miss Germany werden

Madita Dorn nimmt an der Wahl zur Miss Germany teil. Die Botschaft der 28-jährigen Studentin aus Stuttgart-Vaihingen: Jede Frau ist schön – auch ohne Filter und perfektes Make-up. 08.09.2020

Kalorienverbrauch beim Joggen

Wie viele Kalorien verbrennt Laufen? Kalorienverbrauch beim Joggen

Joggen steht für viele Abnehmwillige an erster Stelle, wenn es darum geht, die Diät durch körperliche Bewegung zu unterstützen. Doch wie viele Kalorien verbrennt man beim Laufen überhaupt? Die Antwort gibt es hier. 09.09.2020

Influencerin Pamela Reif kassiert Schlappe

Prozess um Schleichwerbung Influencerin Pamela Reif kassiert Schlappe

Weit mehr als sechs Millionen Menschen folgen ihr auf Instagram - für Influencerin Pamela Reif, die unter anderem Fitnessprodukte bewirbt, ein gutes Geschäft. Werbung und Privates muss dabei sauber getrennt sein. Das hat nun ein Gericht erneut entschieden. 09.09.2020

So trainiert man richtig im Fitnessstudio

Mit Podcast EZ Talk So trainiert man richtig im Fitnessstudio

Im sechsten Teil unserer großen Gesundheitsserie „Gesund leben“ beschäftigen wir uns mit der Frage, wie man das Training im Fitnessstudio angehen soll, um seinem Körper wirklich etwas Gutes zu tun. 27.09.2020

Abnehmen mit 10.000 Schritten am Tag

Geht das? Abnehmen mit 10.000 Schritten am Tag

Spazierengehen ist ein guter Ausgleich zu den vielen sitzend verbrachten Stunden am Schreibtisch und auf der Couch. Aber kann man durch 10.000 Schritte am Tag auch sein Gewicht reduzieren? Wir haben nachgerechnet. 16.10.2020

Diese Fitness-Tipps sollte jeder ab 50 kennen

Sport und Ernährung Diese Fitness-Tipps sollte jeder ab 50 kennen

Wer sich in der zweiten Lebenshälfte fit halten will, hat viele Möglichkeiten. Auch abseits der Fitnessstudios. Das gilt es zu beachten. 19.10.2020

Kalorienverbrauch beim Schwimmen

Abnehmen im Wasser Kalorienverbrauch beim Schwimmen

Im Wasser fühlt man sich durch die Auftriebskraft nicht nur leichter, man kann durch Schwimmen auch sehr gut Gewicht verlieren. Wie viele Kalorien Sie dabei im Schnitt verbrennen, haben wir in diesem Artikel für Sie zusammengefasst. 30.09.2020

Fitnessbranche muss sich neu erfinden

Sport in der Corona-Krise Fitnessbranche muss sich neu erfinden

Die Pandemie verändert auch die Fitnessbranche: Viele Studios kämpfen ums Überleben. Influencer und Anbieter von Online-Kursen profitieren. 02.05.2019

Kalorienverbrauch: Stehen vs. Sitzen

Was verbrennt mehr? Kalorienverbrauch: Stehen vs. Sitzen

Dass man im Sitzen keine Verbrennungsmaschine ist, steht fest. Aber wie viele zusätzliche Kalorien verbrennt man im Stehen? Das Ergebnis könnte Sie überraschen. 25.09.2020

Wie Daniel Aminati

Mit Sport Gutes tun Wie Daniel Aminati "Sportmuffel in Sportskanonen verwandelt"

"Ich habe schon so einige Sportmuffel in Sportskanonen verwandelt", erklärt Daniel Aminati. Der Fitnessguru unterstützt aktuell ein besonderes Projekt. 03.11.2020

Reversus gegen Rückenschmerzen

Fitness Reversus gegen Rückenschmerzen

Beim TSV Schmiden beruht das Behandlungskonzept auf drei Säulen: Mobilität, Stabilität und Kräftigung. 28.08.2019

Hier kann man in Stuttgart draußen trainieren

Outdoor-Fitness-Anlagen Hier kann man in Stuttgart draußen trainieren

Bei gutem Wetter kann man in Stuttgart getrost das Fitnessstudio nach draußen verlegen. Möglich machen das sogenannte Calisthenics-Parks, die man an immer mehr Stellen in der Stadt findet. Wir zeigen Ihnen, wo Sie an der frischen Luft trainieren können. 02.09.2019

Welcher Sport das Leben verlängert

Fit im Alter Welcher Sport das Leben verlängert

Sportmediziner von der Klinik Clinimex in Rio de Janeiro haben nun die Ergebnisse ihrer Sportstudie vorgestellt und enthüllt, worauf es bei Sportübungen ankommt. 15.04.2019

Die Fitnessbranche setzt auf Influencer

Schöner Schwitzen auf Instagram Die Fitnessbranche setzt auf Influencer

Es wummern die Bässe, es funkeln die Lichter: Ohrenbetäubend laut und knallbunt geben sich die Aussteller auf der Fitnessmesse Fibo. An den Ständen tummeln sich immer mehr Internetstars - auf sie setzt die Fitnessbranche verstärkt, um Kunden zu gewinnen. 07.04.2019

Warum Sitzen so ungesund ist – und was hilft

Rückenschmerzen im Büro Warum Sitzen so ungesund ist – und was hilft

Sitzen als Dauerzustand ist eine der schlechtesten Haltungen für den menschlichen Körper, sagen Orthopäden. Wer den Büroalltag mit Bewegung gestaltet, kann Schmerzen entgehen. 27.03.2019

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