Fitness - aktuelle Themen, Nachrichten & Bilder - Stuttgarter Nachrichten

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Stand-up-Paddling: Das müssen Einsteiger über den Trendsport wissen

Experte klärt auf Stand-up-Paddling: Das müssen Einsteiger über den Trendsport wissen

Stand-up-Paddling ist der Trend des Sommers. Wie der Wassersport funktioniert und was Neueinsteiger beachten sollten, verrät Horst Frankenfeld vom Deutschen Kanu-Verband im Interview. 21.08.2020

Abnehmen durch Alkoholverzicht

Ist das möglich? Abnehmen durch Alkoholverzicht

Wenn Sie auf nur eine Sache verzichten müssten, um abzunehmen, wäre es Alkohol? In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, ob Sie allein durch Alkoholverzicht Gewicht verlieren können. 26.08.2020

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Abnehmen durch Süßigkeitenverzicht

Wie viel ist möglich? Abnehmen durch Süßigkeitenverzicht?

Ist es möglich, allein durch den Verzicht auf Süßigkeiten Gewicht zu verlieren? Das klären wir in diesem Beitrag. 31.08.2020

Welche Folgen Bewegungsmangel haben kann

Krank durch Faulheit? Welche Folgen Bewegungsmangel haben kann

Die Floskel „Zu wenig Bewegung macht krank“ hat sicher jeder schon mal gehört. Doch ab wann schadet die fehlende Bewegung dem Körper eigentlich und welche Folgen hat Bewegungsmangel für Muskeln & Co, aber auch für die Psyche? 31.08.2020

Diese Stuttgarterin will die neue Miss Germany werden

Kandidatin Madita Dorn Diese Stuttgarterin will die neue Miss Germany werden

Madita Dorn nimmt an der Wahl zur Miss Germany teil. Die Botschaft der 28-jährigen Studentin aus Stuttgart-Vaihingen: Jede Frau ist schön – auch ohne Filter und perfektes Make-up. 08.09.2020

Kalorienverbrauch beim Joggen

Wie viele Kalorien verbrennt Laufen? Kalorienverbrauch beim Joggen

Joggen steht für viele Abnehmwillige an erster Stelle, wenn es darum geht, die Diät durch körperliche Bewegung zu unterstützen. Doch wie viele Kalorien verbrennt man beim Laufen überhaupt? Die Antwort gibt es hier. 09.09.2020

Influencerin Pamela Reif kassiert Schlappe

Prozess um Schleichwerbung Influencerin Pamela Reif kassiert Schlappe

Weit mehr als sechs Millionen Menschen folgen ihr auf Instagram - für Influencerin Pamela Reif, die unter anderem Fitnessprodukte bewirbt, ein gutes Geschäft. Werbung und Privates muss dabei sauber getrennt sein. Das hat nun ein Gericht erneut entschieden. 09.09.2020

Effektive Tipps für den Fitness-Neustart

Bye bye, Corona-Kilos Effektive Tipps für den Fitness-Neustart

In der Corona-Isolation hat sich bei vielen Menschen so manches Kilo extra angesammelt. Zeit für ein Großreinemachen im Körper, bevor der Sommerurlaub kommt. Die wichtigsten Fitness- und Gesundheits-Tipps hat ein Experte parat. 29.06.2020

Darum sollte jetzt jeder Yoga machen

Interview mit Bettina Schuler Darum sollte jetzt jeder Yoga machen

Trotz Stress entspannt zur Ruhe zu kommen, fällt vielen schwer. Yoga kann in Phasen wie diesen eine effektive Stütze sein. Warum, erklärt Yogalehrerin Bettina Schuler im Interview. 29.06.2020

Abnehmen im Alter - Die Top 10 Tipps, wie Sie im Alter abnehmen

Gewicht reduzieren Abnehmen im Alter - Die Top 10 Tipps, wie Sie im Alter abnehmen

Wenn eine Sache im Alter schwerer wird, dann das Abnehmen. Erfahren Sie, warum das Abnehmen im Alter so schwierig ist und wie Sie trotzdem einfach, gesund und effektiv Pfunde verlieren können. 25.06.2020

Die besten Übungen für einen straffen Bauch

Mission Sixpack Die besten Übungen für einen straffen Bauch

Der Sommer ist da, die Strandfigur aber noch nicht? Höchste Zeit, ein wenig sportlich aktiv zu werden. Diese sechs Übungen sorgen für einen straffen Bauch. 03.07.2020

9 Gründe, warum Sie nicht abnehmen

Warum verliere ich kein Gewicht? 9 Gründe, warum Sie nicht abnehmen

Nicht immer klappt das Abnehmen so, wie man es sich wünscht. Hier sind 9 mögliche Gründe für das Scheitern Ihres Abnehmversuchs. 01.07.2020

Was hilft gegen Muskelkater? - Die 9 effektivsten Tipps

Muskelschmerzen Was hilft gegen Muskelkater? - Die 9 effektivsten Tipps

Muskelkater kennt jeder. Nach einem anstrengenden Training folgen kurz darauf die Muskelschmerzen. Wir verraten Ihnen, was gegen Muskelkater hilft und wie Sie ihm am besten vorbeugen. 01.07.2020

So stählt Heidi Klum ihren Körper

Hanteltraining im Freien So stählt Heidi Klum ihren Körper

Model-Mama Heidi Klum hält sich mit Outdoortraining fit. Was sie macht, um ihre Muskeln zu stählen, zeigt sie samt sexy Foto auf Instagram. 16.07.2020

Stand-up-Paddling: Warum jetzt alle verrückt danach sind

Trend-Wassersport {appetizer.title}

Die Wassersportart Stand-up-Paddling ist angesagter denn je. Was zeichnet den Trendsport des Sommers aus? 09.07.2020

Sprint-König trainiert nur noch, um nicht zuzunehmen

Usain Bolt Sprint-König trainiert nur noch, um nicht zuzunehmen

Seit fast drei Jahren ist Usain Bolt nun schon in Leichtathletik-Rente. Um den "schnellsten Mann der Welt" ist es ruhiger geworden - auch sportlich. 11.07.2020

Wie viel sollte ich wiegen?

Idealgewicht berechnen und einordnen Wie viel sollte ich wiegen?

Haben Sie sich auch schon die Frage gestellt, wie viel Sie wiegen sollten. Auch wenn es keine allgemeingültige Antwort hierzu gibt, können Sie einige Referenzwerte selbst bestimmen. So geht’s. 14.07.2020

Wolf gelaufen – Was tun bei wunden Oberschenkeln?

Vorbeugung & schnelle Hilfe Wolf gelaufen – Was tun bei wunden Oberschenkeln?

Wer sich "einen Wolf gelaufen" hat, leidet unter wunden Stellen an Oberschenkeln oder im Intimbereich. Wie kann man diesen vorbeugen und was hilft bei der Heilung? 17.08.2020

Abnehmen nur durch Spazieren

Ist das möglich? Abnehmen nur durch Spazieren

Kann man tatsächlich allein durch Spaziergänge abnehmen? Das erfahren Sie in diesem Beitrag. 20.08.2020

Uschi Glas:

So hält sich die Schauspielerin fit Uschi Glas: "Ich laufe jeden Tag"

Uschi Glas fühlt sich "energiegeladen" und "topfit". Wie sie sich fit hält, hat die 76-jährige Schauspielerin nun in einem Interview verraten. 02.08.2020

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