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Ausgewogene Ernährung
Gesunde Ernährung – Alle wichtigen Regeln und Grundlagen
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig für ein vitales Leben. Worauf muss man aber bei den vielen verschiedenen Ernährungskonzepten für eine gesunde Ernährung wirklich achten? Erfahren Sie hier die wichtigsten Regeln und Grundlagen.
13.02.2020
7 wissenschaftsbasierte Tipps
Abnehmen ohne Hunger
Abnehmen ohne zu hungern? Wir haben aus diversen Studien 7 Tipps für Sie zusammengestellt, die Sie dabei unterstützen.
13.02.2020
Adele deutlich dünner
Ihre Fans sorgen sich um ihre Stimme
Ein neues Foto der deutlich erschlankten Adele geht um die Welt. Doch unter ihren Fans sorgt der Gewichtsverlust der Sängerin auch für Irritationen.
12.02.2020
Fettverbrennung ankurbeln
6 Tipps, wie Sie Ihren Stoffwechsel anregen
Manche Menschen verlieren beeindruckend schnell Gewicht, während sich andere ewig mit der Zahl auf der Waage quälen. Die Ursache liegt oft im Stoffwechsel. Wie Sie Ihren Stoffwechsel anregen, um die Fettverbrennung anzukurbeln, lesen Sie hier.
23.01.2020
Stuttgarter Hüftgold überall
Niemand verzichtet auf gar nix!
Nach der Party ist vor dem Sale. Und kaum einer geht schlanker ins neue Jahr. Nach dem Aufwachen aus dem Weihnachtsbratendelirium sehnt sich der Stuttgarter nach äußerer Reinigung und innerer Entschlackung.
02.01.2020
Warnung vor extremen Diäten
Vorzeitige Wechseljahre durch vegane Rohkost?
Extreme vegane Ernährung kann zum Ausbleiben der Periode führen. Experten erklären das Phänomen und warnen vor den Gefahren von strengem Veganismus.
03.07.2019
Speiseplan bei der Tour de France
Die Radsport-Diät: 8000 Kalorien am Tag
Die Radprofis bei der Tour de France sind schlank, allen voran jene Fahrer für die Berge. Bei Bergetappen verbrennen diese ohnehin schon dünnen Männer bis zu 8000 Kalorien. Die müssen sie auch wieder zu sich nehmen. Aber wie?
10.07.2019
Tipps zum Abnehmen
Das Kalorienzählen hat ausgedient
Warum Diäten abgebrochen werden und Lightprodukte dick machen: Beim Abnehmen kommt es weniger auf die Kalorienangaben als auf den Verarbeitungsgrad der Nahrungsmittel an.
09.05.2019
Bundestag
Abgeordnete erhalten bald 10 000 Euro im Monat
Die Abgeordneten des Bundestages dürften sich freuen: Ab Juli steigen die Diäten erstmals auf über 10.000 Euro im Monat. Die Anhebung findet automatisch statt.
10.05.2019
Stuttgarter Motivationstrainer Michael Handel
Abnehmen mit Pasta und Schokolade
Wer schlank werden will, muss essen. Mit dieser und weiteren Provokationen sorgt Michael Handel für Aufsehen. Der Stuttgarter Motivationstrainer rät zu Pasta und Genuss.
10.04.2019
Stuttgarter Zauberpaar feiert Premiere
Zauberer wollen Rockstars sein
Ganz ohne Zaubertrick nahm er im vergangenen Sommer 19 Kilo ab: Mit eiserner Disziplin hat Topas das Gewicht gehalten. Am Valentinstag feiert der Schlanke mit seiner Frau Roxanne Premiere einer Musik-Show im Theaterhaus.
06.02.2019
Low Carb und Gluten
Das Märchen vom angeblich bösen Brot
Kohlenhydrate machen dick, behaupten die Anhänger der „Low Carb“-Ernährung. Brot gehört demnach vom Speiseplan verbannt. Doch die Verteufelung ist völlig übertrieben.
23.01.2019
Medizin
Schwangerschaftsdiabetes – die unerkannte Gefahr
Erhöhte Blutzuckerwerte bei werdenden Müttern erhöhen das Risiko von Fehlgeburten und Komplikationen bei der Geburt. Umso wichtiger ist eine frühe Erkennung.
22.10.2018
Ernährungstrend Nordic Food
Neue Diät verspricht gesundes und umweltfreundliches Essen
Wer vor den herannahenden Weihnachtstagen noch etwas für seine Ernährung tun möchte, sollte einen Blick in den hohen Norden werfen: Die New Nordic Diet ist gesund und dabei noch umweltfreundlich.
16.10.2018
Gesundheit beginnt im Kopf
Die Suche nach der Super-Diät
Low Carb, Low Fat, High Fat, Trennkost, Detox, Intervallfasten, Gen-Diät – Welche Diät funktioniert wirklich? Die Antwort der Ernährungsexperten ist erstaunlich einfach.
27.09.2018
Neur Trend: Die Sirtfood-Diät
Schlank von Wein und Schokolade?
Die Schlagzeilen und Buchtitel klingen geradezu euphorisch: Die Sirtfood-Diät verspricht Abspecken ohne Verzicht – doch es gibt Zweifel, ob das wirklich so ist.
31.07.2018
Elle Macpherson
So hat das Supermodel seine Figur im Griff behalten
Auch Elle Macpherson hatte Zeiten, in denen ihr Körper außer Form geriet. Was sie dann änderte, hat die Australierin nun verraten.
20.07.2018
Richtige Ernährung und Sport
Mit diesen Tipps klappt’s mit der Bikinifigur
Eines vorweg: Ohne ein bisschen Schweiß und Disziplin geht’s nicht. Aber mit diesen zehn Tipps klappt es mit der Bikinifigur im Sommer.
29.03.2017
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