Die vegane Influencerin Yovana (links) promotete über Jahre Fruchtdiäten, bis ihre Monatsblutung ausblieb. Die Rohveganerin Freelee the Banana Girl (rechts) wollte durch Rohkost ihre Periode loswerden. Foto: freeleethebananagirl/yovana/instagram
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Die vegane Influencerin Yovana (links) promotete über Jahre Fruchtdiäten, bis ihre Monatsblutung ausblieb. Die Rohveganerin Freelee the Banana Girl (rechts) wollte durch Rohkost ihre Periode loswerden. Foto: freeleethebananagirl/yovana/instagram

Extreme vegane Ernährung kann zum Ausbleiben der Periode führen. Experten erklären das Phänomen und warnen vor den Gefahren von strengem Veganismus.

Stuttgart - Als Rohveganer isst man weder tierische noch gekochte Mahlzeiten. Gegessen wird lediglich Rohkost: Obst, Trockenobst und Gemüse. Nüsse, Samen und Sprossen gehören auch dazu. Mediziner und Ernährungsexperten warnen davor, durch Ernährung die Periode zum Stillstand zu bringen. Gesundheitliche Probleme können die Folge sein.