Mandel, Pistazie, Macadamia und Co.Wie gesund sind Nüsse?
Maronen: Besonders in der Winterzeit sind geröstete Esskastanien ein beliebter Snack. Maronen enthalten, anders als andere Nüsse, viel Stärke, was sie sehr sättigend macht. Wie die Macadamia ist auch die Marone eine echte Nuss. Die süßlich schmeckende Marone wächst im Mittelmeerraum. (Foto: Fotolia/karepa)