Lebererkrankung, Schilddrüse, Zinkmangel – sind sie verantwortlich für weiße Flecken auf den Fingernägeln? Wir erklären, was es mit den Flecken auf sich hat und wann Verfärbungen vom Arzt abgeklärt werden sollten.
Vermutlich jeder hat bei weißen Flecken auf den Fingernägeln schon einmal gehört, dass ein Zink- oder Magnesiummangel die Ursache dafür sein soll. Die weißen Flecken werden wissenschaftlich auch als „Leukonychia punctata“ bezeichnet. Mit Nährstoffmangel haben sie aber nichts zu tun. In der Regel sind kleine Verletzungen des Nagels bzw. des Nagelbetts die Ursache.
Ob leichte Stöße, eine etwas zu intensive Maniküre oder Nägelkauen: Es gibt viele Wege, wie die kleinen Verletzungen zustande kommen können. Oftmals werden Sie diese gar nicht bemerken. Doch der Nagel wächst an der Stelle des Stoßes bzw. der Verletzung nicht mehr richtig zusammen, es kommt zu Lufteinschlüssen – und diese werden schließlich als weiße Flecken sichtbar.
An den weißen Flecken sind also weder ein Zinkmangel, noch ein Magnesiummangel oder zu wenig Vitamin D Schuld.
Was aber kann man tun gegen weiße Flecken auf den Fingernägeln? Um die Verfärbungen zu vermeiden, sollten Sie bei der Maniküre immer vorsichtig vorgehen und sich eventuelles Nägelkauen abgewöhnen. Doch hin und wieder kann man leichte Stöße nicht vermeiden. Da die weißen Flecken auf den Nägeln vollkommen unbedenklich sind, müssen Sie eigentlich auch nichts dagegen tun. Die Flecken wachsen von alleine raus.
Achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung, um Ihre Nägel zu stärken. Insbesondere Milchprodukte sowie Brokkoli, Kürbis, Grünkohl und Nüsse enthalten Calcium, Zink und weitere Nährstoffe, die weichen und brüchigen Nägeln vorbeugen.
Weiße Flecken auf den Fingernägeln: Wann zum Arzt?
Wenn Sie nicht bloß vereinzelte, kleine weiße Flecken auf Ihren Nägeln entdecken, sollten Sie die Verfärbungen von einem Arzt abklären lassen. Das gilt insbesondere bei folgenden Symptomen:
- Weiße Flecken auf allen Nägeln gleichzeitig
- Großflächige weiße Flecken
- Uhrglasnägel (rundlich verformte und nach außen gewölbte Nägel)
- Löffelnägel (nach innen gesenkte Nagelplatte)
- Querrillen (Beau-Reil-Linien)
- Gelbliche Nägel
Bläulich-schwarze Flecken sind häufig Blutergüsse in Folge eines heftigeren Stoßes, wenn Sie sich beispielsweise die Finger geklemmt oder Ihnen etwas auf die Hand gefallen ist. Entsteht jedoch ohne Grund ein solcher Fleck und verschwindet dieser nicht mehr, sollten Sie auch dies ärztlich abklären lassen.
In Einzelfällen können Erkrankungen der Leber oder Schilddrüse hinter weißen Flecken auf den Fingernägeln stecken. Auch Diabetes kann eine Ursache sein. Dann sind die Flecken jedoch meist größer und sie treten auf mehreren Nägeln gleichzeitig sowie in Kombination mit anderen Symptomen auf.
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