Volle Kanne vom 20. August 2025
: Das Rezept von heute zum Nachkochen

Hier finden Sie das Rezept aus der heutigen Folge von "Volle Kanne" zum Nachkochen.
Von
Lukas Böhl
Stuttgart
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Hier ist das Rezept aus der heutigen Sendung.

ZDF und Cape Rock

In der heutigen Folge von "Volle Kanne" gibt es "herzhafte Pfirsich-Galettes". Wir zeigen Ihnen, wie Sie das Rezept zu Hause nachkochen mit allen Zutaten und notwendigen Schritten.

Herzhafte Pfirsich-Galettes

Zutaten (4 Portionen)

  • Teig:
  • 120 g Buchweizenmehl
  • 1 Ei
  • 240 ml Wasser
  • 1–2 EL Butter, zerlassen
  • Salz
  • Rosmarin
  • Salat:
  • 2 Pfirsiche
  • 150 g gelbe und rote Kirschtomaten
  • ½ unbehandelte Orange
  • 50 ml natives Olivenöl
  • 1 EL grober Senf
  • 1–2 EL Honig
  • 100 g Rucola
  • Füllung:
  • 200 g Ziegenfrischkäse
  • Salz, Pfeffer
  • ½ unbehandelte Orange
  • 1 TL Honig
  • Getrocknete Lavendelblüten
  • 2 Pfirsiche
  • 2 EL gehobelte, geröstete Mandeln
  • Rosmarin
  • Zubereitung (ca. 40 Minuten, ohne Gar- und Wartezeiten)

  • Buchweizenmehl mit Ei, Wasser, zerlassener Butter, einer Prise Salz und Rosmarin im Mixbecher zu einem glatten Teig verarbeiten. Etwa 30 Minuten quellen lassen.
  • Für den Salat Pfirsiche entsteinen, in Spalten schneiden und in der Grillpfanne anrösten, bis sie deutliche Streifen haben. In eine Schüssel geben. Kirschtomaten ebenfalls kurz angrillen, bis sie aufplatzen.
  • Zu den Pfirsichen Orangenabrieb und -saft, Olivenöl, Senf und Honig geben, vermengen und die gegrillten Tomaten sowie gewaschenen Rucola hinzufügen.
  • Für die Füllung Ziegenfrischkäse mit Salz, Pfeffer, Orangenabrieb, Honig und Lavendelblüten glatt rühren.
  • Den Teig portionsweise in einer beschichteten Pfanne zu dünnen Pfannkuchen ausbacken. In die Mitte etwas Käsecreme geben, die Ränder einklappen, sodass ein Rechteck entsteht.
  • Die Galettes auf Tellern anrichten, mit fein gehobelten Pfirsichen, gerösteten Mandeln und Rosmarinnadeln garnieren. Den Salat separat dazu servieren.
  • Nährwerte pro Portion

    ca. 505 kcal · 29 g Fett · 14 g Eiweiß · 45 g Kohlenhydrate

    Hinweis: Vegetarisch und glutenfrei. Ziegenfrischkäse kann tierisches Lab enthalten.