Volle Kanne vom 16. September 2025
: Das Rezept von heute zum Nachkochen

Hier finden Sie das Rezept aus der heutigen Folge von "Volle Kanne" zum Nachkochen.
Von
Lukas Böhl
Stuttgart
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Hier ist das Rezept aus der heutigen Sendung.

ZDF und Cape Rock

In der heutigen Ausgabe von "Volle Kanne" gibt es "Kürbis aus dem Ofen mit Ziegenfrischkäse" und als Nachtisch "Buttermilch-Parfait mit heißen Himbeeren". So bereiten Sie die Rezepte zu Hause zu.

Kürbis aus dem Ofen mit Ziegenfrischkäse

Rezept nach Halima Pflipsen

Zutaten (4–6 Portionen)

  • 1 Hokkaido-Kürbis (ca. 1 kg)
  • 150 g cremiger Ziegenfrischkäse
  • 50 g Pinienkerne
  • 4 frische Feigen
  • 2 Zweige Rosmarin
  • 3 Zweige Thymian
  • 1 EL Honig (plus 1 EL für die Garnitur)
  • 4 EL Olivenöl extra vergine
  • 1–2 TL Ras el Hanout
  • 1 TL Zimt (gemahlen)
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1–2 TL Meersalz
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Zubereitung

  • Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Kürbis halbieren, entkernen und in Spalten schneiden.
  • Rosmarin und Thymian abzupfen, fein hacken. Mit Olivenöl, Honig, Ras el Hanout, Zimt, Paprikapulver, Salz und Pfeffer zu einer Marinade verrühren. Kürbisspalten darin wenden und auf ein Blech legen. Ca. 30 Minuten backen.
  • Währenddessen Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Feigen waschen und vierteln oder sechsteln.
  • Kürbis aus dem Ofen nehmen, auf einer Platte anrichten. Ziegenfrischkäse in Flöckchen darauf verteilen, Honig darüberträufeln und mit Pinienkernen bestreuen. Feigen darüberlegen und mit frischem Rosmarin garnieren. Sofort servieren.
  • Buttermilch-Parfait mit heißen Himbeeren

    Zutaten (4 Portionen)

  • Himbeermasse:
  • 30 g Zucker
  • 1 Orange
  • 400 g Himbeeren (frisch oder TK)
  • 100 ml Sahne
  • 1 Päckchen Sahnesteif
  • 50 g frische Himbeeren
  • Parfait:
  • 2 Eigelbe
  • 80 g Zucker
  • 1 unbehandelte Zitrone
  • Salz
  • 2 Blätter Gelatine (oder Agar-Agar)
  • 250 ml Buttermilch
  • 1 Zitrone
  • 2 Vanilleschoten
  • 300 ml Sahne
  • 1 Päckchen Sahnesteif
  • Sowie:
  • Schlagsahne (optional)
  • Geröstete gehobelte Mandeln (optional)
  • Frische Himbeeren (optional)
  • Minze
  • Zubereitung (ca. 40 Minuten, ohne Gar- und Wartezeiten)

  • Zucker karamellisieren. Orangenabrieb und -saft sowie Himbeeren zugeben, kurz köcheln, pürieren und durch ein Sieb streichen. ¾ der Masse für das Parfait beiseitestellen.
  • Eigelbe mit Zucker und Zitronensaft über einem heißen Wasserbad cremig schlagen, Salz zufügen.
  • Gelatine einweichen, in etwas erwärmter Buttermilch auflösen. Zitronenabrieb, -saft und Vanillemark unterrühren, restliche Buttermilch zugeben. Mit Eigelbmasse mischen und geschlagene Sahne unterheben.
  • Zum Himbeerpüree ebenfalls etwas geschlagene Sahne geben und unterrühren.
  • Springform mit Backpapier auslegen, Parfaitmasse einfüllen, Himbeermasse daraufschichten, mit einer Gabel marmorieren. Restliche Masse daraufgeben, abdecken und mehrere Stunden (am besten über Nacht) einfrieren.
  • Zum Servieren Parfait mit Schlagsahne, Mandeln, Himbeeren und Minze dekorieren. Restliches Himbeerpüree erhitzen, frische Himbeeren unterheben und dazu reichen.
  • Nährwerte pro Portion

    ca. 565 kcal · 41 g Fett · 10 g Eiweiß · 37 g Kohlenhydrate

    Hinweis: Glutenfrei.