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Mit 155 Kilo in die Depression – wie Hirn und Übergewicht zusammenwirken

Ein Stuttgarter auf „Abnehmreise“ Mit 155 Kilo in die Depression – wie Hirn und Übergewicht zusammenwirken

John Skelly kämpft seit der Kindheit mit seinem Gewicht – und wurde depressiv. Durch die Hilfe der Ärzte vom Adipositas-Zentrum am Klinikum Stuttgart fühlt er sich nun selbstbewusster. Ein Schlüsselerlebnis öffnete ihm die Augen. 04.04.2025
Mit Spritzen zu weniger Gewicht:„Ich schaue wieder lieber in den Spiegel“

Mittel gegen Übergewicht Mit Spritzen zu weniger Gewicht:„Ich schaue wieder lieber in den Spiegel“

Ein 60-Jähriger kämpft schon lange gegen überschüssige Pfunde. Sein Arzt in Marbach (Kreis Ludwigsburg) hat ihm nun ein Präparat verschrieben, das den Durchbruch zu bringen scheint. 17.03.2025
Leonberger Fitness-Studio sichert sich 1500 Euro Preisgeld

Regionalsieg beim Start-up-Wettbewerb Leonberger Fitness-Studio sichert sich 1500 Euro Preisgeld

Das etwas andere Studio „Weightloss Fitness“ von Personal-Trainer Roy Epple holt den Sieg im Regionalwettbewerb von Start-up-Unternehmen – und steht nun im Landesfinale. 25.03.2025
Gesünder Essen – So geht's (Regeln im Überblick)

Ausgewogene Ernährung Gesunde Ernährung – Alle wichtigen Regeln und Grundlagen

Eine ausgewogene Ernährung bildet die Basis für ein gesundes Leben. Doch bei der Vielzahl unterschiedlicher Ernährungskonzepte stellt sich die Frage: Worauf sollte man wirklich achten, um gesund zu essen? Die entscheidenden Grundlagen und Regeln im Überblick. 13.02.2020
Wie nimmt man am besten ab? - 4 Grundregeln

Abnehmtipps Wie kann man am besten abnehmen? - Die 4 Grundregeln

Abnehmen ist eine Herausforderung, wie jeder bestätigen kann, der schon einmal sein Gewicht reduzieren wollte. Was die vier wichtigsten Grundregeln sind, um langfristig und effektiv abzunehmen, erfahren Sie hier. 17.03.2025
Schnell abnehmen – 31 Tipps für schnelle Resultate

Gewicht verlieren Schnell abnehmen – 31 Tipps für schnelle Resultate

Wer schnell und gesund abnehmen will, braucht vor allem einen klaren Kopf, denn schnell abzunehmen ist gar nicht so einfach. Wir verraten Ihnen 31 Tipps, wie Sie schnell und viel abnehmen. 11.03.2025
Wie oft sollte man Sport machen?

Bewegungsempfehlung Wie oft sollte man Sport machen?

Für ein gesundes und vitales Leben ist Sport eine wichtige Grundlage, aber wie oft sollte man in der Woche eigentlich körperlich aktiv werden? Das Wichtigste haben wir hier für Sie zusammengefasst. 14.06.2022
Wie viel sollte man maximal pro Monat abnehmen?

Gesund abnehmen Wie viel kann man in einem Monat abnehmen?

Viele Menschen, die ihr Traumgewicht erreichen möchten, stellen sich die Frage, wie viel Gewicht sie in einem Monat gesund abnehmen können. Hier erfahren Sie, welche Ergebnisse realistisch und gesund sind. 20.07.2021
Abnehmen mit Schwimmen - 7 Tipps im Überblick

Gewicht verlieren Abnehmen mit Schwimmen - 7 Tipps im Überblick

Schwimmen ist neben dem Joggen eine der beliebtesten Sportarten zum Abnehmen. Worauf Sie beim Schwimmen achten müssen, um Gewicht zu verlieren, erfahren Sie hier. 02.03.2022
Mit Hula Hoop abnehmen - So klappt's (4 Regeln)

Fitness Mit Hula Hoop abnehmen - So klappt's (4 Regeln)

Der Hula-Hoop-Reifen erfährt in den letzten Jahren ein wahres Comeback als effektives Fitnessgerät zum Abnehmen. Aber kann man überhaupt mit Hula Hoop abnehmen? Alles Wichtige dazu haben wir für Sie in diesem Artikel zusammengefasst. 09.02.2021
Kampf dem Stress-Essen: So verrät sich emotionaler Hunger

Interview mit Steffi Faigle Kampf dem Stress-Essen: So verrät sich emotionaler Hunger

Wie erkennt und stoppt man emotionalen Hunger? "Kalorien können mich mal!"-Autorin Steffi Faigle verrät im Interview, auf was man achten sollte. 03.02.2025
Wie entsteht das

Fettverlust ist im Gesicht besonders sichtbar Wie entsteht das "Ozempic Face"?

Nach einer drastischen Gewichtsreduktion mit Ozempic wirkt das Gesicht oft eingefallen und gealtert. Doch ist wirklich das Medikament dafür verantwortlich? 29.01.2025
Entspannteres Körperbild gesucht

Ricarda Lang Entspannteres Körperbild gesucht

Die frühere grüne Bundesvorsitzende Ricarda Lang ist mitunter zum Opfer von „Fat Shaming“ geworden und musste sich für Ihr Äußeres Beschimpfungen anhören. Warum geht sie nun mit dem Thema Gewicht an die Öffentlichkeit – und wie viel hat sie abgespeckt? 23.01.2025
Endlich abnehmen? Diese Apps helfen

Gesundheit Endlich abnehmen? Diese Apps helfen

Dokumentation der Fortschritte, motivierende Informationen und regelmäßige Erinnerungen an den inneren Schweinehund: Wie Smartphone-Anwendungen uns beim Abnehmen helfen können. 23.01.2025
So hat Ricarda Lang abgenommen

Ex-Grünen-Chefin hat Gewicht verloren So hat Ricarda Lang abgenommen

Grünen-Politikerin Ricarda Lang hat sichtlich abgenommen. In einem neuen Interview erklärt sie erstmals die Gründe und wie der jahrelange Hass wegen ihres Übergewichts sie zunächst davon abhielt, sich ihrer Gesundheit zu widmen. 22.01.2025
Max Kruse will 15 Kilo abnehmen und setzt dafür auf Spritzen

"Man probiert ja immer Dinge aus" Max Kruse will 15 Kilo abnehmen und setzt dafür auf Spritzen

Max Kruse hat eigenen Angaben zufolge damit angefangen, an seiner "Figur zu arbeiten". Das mache er mit Abnehmspritzen, wie er in einem Podcast erzählt. 16.01.2025
So hat Ross Antony 25 kg abgenommen

Schlagerstar zeigt sich bei Auftritt deutlich schlanker So hat Ross Antony 25 kg abgenommen

Ross Antony überraschte bei den Schlagerchampions 2025 mit einer schlankeren Figur. Wie er 25 Kilo abgenommen hat, erfahren Sie hier. 14.01.2025
Kandidaten bringen fast 2.000 Kilo auf die Waage

"The Biggest Loser" Kandidaten bringen fast 2.000 Kilo auf die Waage

In wenigen Tagen beginnen 14 Kandidatinnen und Kandidaten bei "The Biggest Loser" ihre Abnehmreise. Gemeinsam bringen sie fast 2.000 Kilo auf die Waage. 10.01.2025
Dicken Bauch loswerden - 10 Tipps für weniger Bauchfett

Gesund abnehmen Dicken Bauch loswerden - 10 Tipps für weniger Bauchfett

Der Bauch ist die Problemzone vieler Deutschen. Einen Überblick der besten Tipps, wie man seinen dicken Bauch loswerden kann, finden Sie hier. 14.11.2024
Abnehmen im Alter - 10 hilfreiche Tipps

Gewicht reduzieren Abnehmen im Alter - 10 hilfreiche Tipps

Mit dem Alter wird ein gesundes Körpergewicht immer wichtiger. Gleichzeitig wird für viele das Abnehmen aber immer schwerer. Erfahren Sie, warum Abnehmen im Alter oft so schwierig ist und wie man trotzdem einfach, gesund und effektiv überschüssige Pfunde loswerden kann. 25.06.2020
Mehr trinken - 12 praktische Tipps für den Alltag

Wasser Mehr trinken - 12 praktische Tipps für den Alltag

Viele kennen das Problem. Der Tag vergeht und erst abends merkt man, wie wenig man getrunken hat. Dabei ist Wasser trinken hauptsächlich Gewohnheit. Wir zeigen Ihnen 12 praktische Tipps und Tricks für den Alltag, um mehr Wasser zu trinken. 17.08.2020
Intervallfasten und Muskelaufbau - So klappt’s

Fitness Intervallfasten und Muskelaufbau - So klappt’s

Dass man mit Intervallfasten effektiv abnehmen kann, ist längst kein Geheimnis mehr. Wie sieht es aber mit dem Muskelaufbau während des Intervallfastens aus? Worauf Sie beim intermittierenden Fasten achten müssen, damit dieses nicht den Muskelaufbau hindert, erfahren Sie hier. 10.07.2020
Stolpersteine auf dem Weg zur Miss Universe

Daniela Katzenberger Stolpersteine auf dem Weg zur Miss Universe

Daniela Katzenberger treibt ihre Fitness-Challenge auf ein neues Level: Derzeit befindet sie sich in Las Vegas, wo sie "Miss Universe" werden möchte. Dabei läuft, typisch Katze, aber nicht alles glatt. 21.10.2024
Was ist die 6-12-25-Methode?

Einfach erklärt Was ist die 6-12-25-Methode?

In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie die 6-12-25-Methode funktioniert, welche Vorteile sie bietet und wie Sie sie in Ihren Trainingsplan integrieren können. 23.09.2024
Wie hoch muss ein Kaloriendefizit sein, um abzunehmen?

Gewicht verlieren Wie hoch muss ein Kaloriendefizit sein, um abzunehmen?

In diesem Artikel erfahren Sie, welche Defizite für die Gewichtsreduktion sinnvoll sind und welche Risiken bestehen. 03.09.2024
Verbrennt man bei Hitze mehr Kalorien?

Durch Schwitzen und Anstrengung Verbrennt man bei Hitze mehr Kalorien?

Die Frage, ob man bei heißem Wetter mehr Kalorien verbrennt, ist sowohl für Sportbegeisterte als auch für den Alltag von Interesse. Doch was ist dran? 15.08.2024
„Die Fressattacken sind endlich weg“

Was bringt Wegovy? „Die Fressattacken sind endlich weg“

Michael Knaup und Alexandra Müller (Namen geändert) haben Dutzende Diäten hinter sich. Nichts half auf Dauer. Vor einigen Monaten haben sie Therapien mit der Abnehmspritze Wegovy begonnen – und berichten von ihren Erfahrungen. 17.07.2024
Sport ist der Turbo für die Bikini-Figur

Leonberger Personalcoach Roy Epple Sport ist der Turbo für die Bikini-Figur

Der Sommerurlaub steht bevor: Sieben Hilfen und Tipps fürs (schnelle) Abnehmen – und was der Leonberger Personaltrainer Roy Epple von Erdbeeren als Schlankmacher hält. 09.07.2024
Ist Zitronenwasser ein Wundermittel?

Bessere Haut oder leichter abnehmen Ist Zitronenwasser ein Wundermittel?

Warmes Zitronenwasser vor dem Frühstück soll viele positive Effekte auf den Körper, haben – und sogar beim Abnehmen helfen. Auch Stars schwören darauf. Was steckt hinter dem Trend-Getränk? Ist das wirklich so gesund? 07.06.2024
Studie: So soll Intervallfasten noch effektiver sein

Ernährung mit Protein Studie: So soll Intervallfasten noch effektiver sein

Was bringt das Intervallfasten? Dazu gibt es viele Meinungen – und es werden auch immer wieder Studien veröffentlicht. Nun wollen Forscher herausgefunden haben, dass die Fastenform in Kombination mit Eiweiß besonders effektiv ist. 28.05.2024
Ist Reis gut zum Abnehmen?

Reisdiät Ist Reis gut zum Abnehmen? - Darauf kommt es an

Reis ist ein wichtiger Bestandteil in vielen Diäten, aber warum ist das so? Kann Reis wirklich beim Abnehmen helfen? 25.04.2022
Wie Wegovy und Co. das Ende der Body-Positivity einläuten

Abnehmspritze und Körperkult Wie Wegovy und Co. das Ende der Body-Positivity einläuten

Dick oder dünn – alles Körperformen sind okay? Von wegen! Der Hype um die Abnehmspritzen Wegovy, Ozempic und Co. offenbart eine große Verlogenheit, meint unsere Autorin Bettina Hartmann. 17.05.2024
Wie gesund ist Apfelessig – und hilft er beim Abnehmen?

Victoria Beckham schwört drauf Abnehm-Hack der Stars: Ist Apfelessig morgens gesund?

Viele Menschen schwören auf ein Glas Wasser mit Apfelessig am Morgen. Auch Stars wie die Modedesignerin Victoria Beckham oder Schauspielerin Jennifer Aniston. Doch ist der Essig wirklich eine Art Allheilmittel? Und wie hilft Apfelessig beim Abnehmen? 05.02.2024
Warum der Hype um die Fett-weg-Spritze übertrieben ist

Abnehmspritzen: Warnung vor falschen Vorstellungen Warum der Hype um die Fett-weg-Spritze übertrieben ist

Mit ihrem Gewicht kämpfen viele Menschen. Medikamente, die nach einfacher Abhilfe klingen, sind entsprechend gefragt. Wundermittel gibt es bisher aber nicht, stellen Fachleute klar. 22.02.2024
Jodie Foster, Vargas Llosa & Co. – viel Geld für wenig Kalorien

Heilfasten nach Buchinger Jodie Foster, Vargas Llosa & Co. – viel Geld für wenig Kalorien

Gemüsebrühe, Saft, Kräutertee – sonst nichts: Seit mehr als 70 Jahren kommen Gäste aus aller Welt zum Heilfasten in die exklusive Klinik Buchinger-Wilhelmi am Bodensee. Die Erholung vom Überfluss kostet jede Menge Geld. 25.01.2024
Man muss seinen Körper nicht lieben

Body Positivity als Gefahr Man muss seinen Körper nicht lieben

Ob dick oder dünn, alles ist schön? Klingt gut, doch die Body-Positivity-Idee kann der Gesundheit schaden, sagen Mediziner. Sie plädieren stattdessen für Body Neutrality – und gesunden, achtsamen Umgang mit dem Körper. 05.10.2023
Zwei Frauen und ihr langer Weg zum Wunschgewicht

Übergewicht und Untergewicht Zwei Frauen und ihr langer Weg zum Wunschgewicht

Annette Ficht aus Offenburg wog 135 Kilogramm und quälte sich von Diät zu Diät. Annika Heiss aus dem Raum Stuttgart versuchte lange Zeit zuzunehmen. Die Gemeinsamkeit: Das Gewicht bestimmte ihr Selbstbewusstsein. Was beiden geholfen hat. 17.07.2023
Was kostet die „Abnehmspritze“ Wegovy?

Trend aus Amerika Was kostet die „Abnehmspritze“ Wegovy?

Nach dem Hype in den USA kommt sie jetzt auch in Deutschland auf den Markt: Die „Abnehmspritze“. Sie soll Kilos purzeln lassen und helfen, das Gewicht zu halten. Wie viel die Spritze kostet und für wen sie geeignet ist – ein Überblick. 18.07.2023
Wie lange dauert es, 10 Kilo abzunehmen?

Wunschgewicht Wie lange dauert es, 10 Kilo abzunehmen?

Sie wollen 10 Kilo abnehmen und fragen sich, wie lange es dauert, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen. Diese Frage beantworten wir im Artikel. 05.07.2023
Infused Water - 15 erfrischende Rezepte

Erfrischung Infused Water - 15 erfrischende Rezepte

Erfrischende Geschmackswässer "Fruit Infused Water" sind beliebt. Zu Recht, denn es gibt gute Gründe, warum Infused Water oder auch "Detox-Water" genannt, eine gute Alternative zu anderen Getränken ist. Wir verraten Ihnen 5 Gründe und 15 erfrischende Rezepte für leckeres und gesundes Infused Water. 18.08.2020
Adipositas – Einfach nur dick oder krank?

Prävention, Diagnose, Therapie Adipositas – Einfach nur dick oder krank?

Krankhaft Fettleibige leiden oft nicht nur körperlich. Und die Menschen in Deutschland werden immer dicker. Was kann man dagegen tun? 17.04.2023
Eine Spritze zum Abnehmen

Diabetesmedikament Eine Spritze zum Abnehmen

Diabetesmedikamente, die beim Abnehmen helfen, sind sehr gefragt: Zwischenzeitlich kam es sogar zu Lieferengpässen in Deutschland. Doch sind die Präparate auch bei der Bekämpfung der Volkskrankheit Adipositas zu empfehlen? Das sagen Fachärzte. 25.05.2023
Die OMAD-Diät (One Meal A Day) - Das sollten Sie wissen

Schnell abnehmen Die OMAD-Diät (One Meal A Day) - Das sollten Sie wissen

Die Abkürzung OMAD steht für One Meal A Day. Wie der Name also schon verrät, darf bei der OMAD-Diät nur eine Mahlzeit am Tag gegessen werden. So kann schnell und viel abgenommen werden, aber ist dieser radikale Diät-Trend noch gesund? 28.08.2020
Gesund abnehmen – 20 hilfreiche Tipps

Gesundheit Gesund abnehmen – 20 Tipps für gesunden Gewichtsverlust

Gesund abnehmen und das bitte möglichst einfach und schnell. Diäten gibt es viele, doch worauf kommt es beim gesunden Abnehmen wirklich an? Mehr dazu, erfahren Sie hier. 26.02.2020
Der Sieger von 2022 arbeitet an seiner Strandfigur

TV-Show „The Biggest Loser“ Der Sieger von 2022 arbeitet an seiner Strandfigur

Patrick Galle aus Plüderhausen, Gewinner 2022 der TV-Abnehm-Show „Leben leicht gemacht – The Biggest Loser“, hat wieder ein paar Pfunde mehr auf den Rippen. Doch der 26-Jährige will bis zum Sommer wieder in Form kommen. 14.03.2023
Wie haben die Wollnys abgenommen?

RTL2-Großfamilie Wie haben die Wollnys abgenommen?

Bei der Großfamilie, die regelmäßig bei RTL2 zu sehen ist, purzeln die Pfunde. Einige der Schwestern haben sichtlich abgenommen. Wie haben die Wollnys das geschafft? 14.03.2023
Über Nacht zur Bohnenstange? Eine Illusion

Adipositas-Experte vom Klinikum Esslingen Über Nacht zur Bohnenstange? Eine Illusion

Die Medien sind voll von gertenschlanken Models und wohldefinierten Muskelprotzen. Trotzdem werden die Deutschen immer schwerer. Der Experte Ludger Staib vom Adipositas-Zentrum am Klinikum Esslingen warnt vor radikalem Verzicht. 10.03.2023
Jetzt werden Frühlingsgefühle geweckt

Tipps im Rems-Murr-Kreis Jetzt werden Frühlingsgefühle geweckt

Die kalten Tage sind noch nicht vorbei. Aber die ersten Frühlingsboten zeigen sich. Für viele sind sie das Startsignal, um Haus, Garten und den Körper fit für die schöne Zeit zu machen. Beispielhafte Tipps können vielleicht helfen. 16.02.2023
Bitterstoffe zum Abnehmen

Funktioniert das? Bitterstoffe zum Abnehmen

Welche Wirkung haben Bitterstoffe beim Abnehmen? Lässt sich damit wirklich das Gewicht reduzieren? Eine Übersicht. 06.02.2023
Kaffee mit Zitrone zum Abnehmen

Hilft das wirklich? Kaffee mit Zitrone zum Abnehmen

Auf TikTok wird behauptet, dass mit der Kombination aus Kaffee und Zitrone die Fettverbrennung angekurbelt werden kann. Wir haben uns das genauer angesehen. 03.02.2023