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Nach Hula-Hoop: Darum springen wir jetzt Trampolin

Mit Spaß abnehmen? Nach Hula-Hoop: Darum springen wir jetzt Trampolin

Abnehmen, den gesamten Körper mit nur einem Gerät trainieren und dabei auch noch Spaß haben? Nicht grundlos mutiert Trampolinspringen derzeit zum absoluten Fitness-Trend. 19.09.2021
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„The Biggest Loser – Family Power Couples“ bei Sat.1 Durch dick und dünn

Zwischen Werbeblöcken mit schönen essenden Menschen lässt die Sat.1-Show „The Biggest Loser – Family Power Couples“ die Pfunde purzeln. Was war los in der dritten Episode der Diät-Show, die viel mehr als das sein möchte? 14.09.2021
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„The biggest Loser – Family Power Couples“ auf Sat.1 Welches Familienduo raus ist

Bei „The Biggest Loser – Family Power Couples“ versuchen Teams aus einem Elternteil plus Kind, vor den Augen der TV-Zuschauer möglichst viel Gewicht zu verlieren. Wir stellen die Teilnehmer vor, darunter Andie und Sohn Shaliek aus Eislingen. In der zweiten Folge ist allerdings schon das zweite Duo ausgeschieden. 07.09.2021
Christine Theiss ist gegen

Neue "The Biggest Loser"-Show Christine Theiss ist gegen "Cheat Days": "Mehr als kontraproduktiv"

Am 30. August nehmen bei "The Biggest Loser - Family Power Couples" Familienpaare gemeinsam ab. Moderatorin Christine Theiss verrät im Interview, wie man mit Heißhungerattacken umgehen sollte und warum sie kein Fan von "Cheat Days" ist. 30.08.2021
Ran an den Corona-Speck

Training in Degerloch Ran an den Corona-Speck

Gut fünf Kilo sollen die Deutschen in der Pandemie zugenommen haben. Das Geschäft mit dem Abnehmen boomt. Wir haben mit einem Experten darüber gesprochen. 17.08.2021
Kalorienverbrauch bei der Büroarbeit

Abnehmen durch Arbeiten? Kalorienverbrauch bei der Büroarbeit

In diesem Artikel erfahren Sie, wie hoch der Kalorienverbrauch bei einer Schreibtischtätigkeit ungefähr ist. 11.08.2021
Komiker Faisal Kawusi hat 21 Kilo abgenommen - und er verrät auch wie

Er vermeldet einen "Zwischenstand" Komiker Faisal Kawusi hat 21 Kilo abgenommen - und er verrät auch wie

Komiker Faisal Kawusi hat seit Januar 21 Kilo abgenommen, wie er in einer "Zwischenstands"-Meldung mitteilt. Seine Strategie erklärt er ebenfalls. 06.08.2021
So nimmt man im Urlaub nicht zu

Bikinifigur halten So nimmt man im Urlaub nicht zu

Urlaubszeit ist Schlemmerzeit! Wer Angst davor hat, mit zu vielen Kilos die Heimreise anzutreten, sollte diese Diät-Tipps beachten. Guten Appetit! 02.08.2021
40 Kilo leichter: ZDF-Moderator Cherno Jobatey feiert Abnehmerfolg

"Drei Kleidergrößen kleiner" 40 Kilo leichter: ZDF-Moderator Cherno Jobatey feiert Abnehmerfolg

Cherno Jobatey brachte während des Corona-Lockdowns seine Kilos zum Schmelzen - mit Erfolg. Der ZDF-Moderator feiert heute einen großen Abnehmerfolg: Er ist 40 Kilo leichter. 28.07.2021
Wie viel kann man in einem Monat abnehmen?

Gewicht verlieren Wie viel kann man in einem Monat abnehmen?

Auf dem Weg zum Traumgewicht fragen sich viele, wie viel man in einem Monat abnehmen kann. Was möglich und trotzdem noch gesund ist, erfahren Sie hier im Artikel. 20.07.2021
So viel hat sie nach dem Baby schon wieder abgenommen

Jessica Paszka So viel hat sie nach dem Baby schon wieder abgenommen

Jessica Paszka hat nach der Geburt ihrer Tochter schon 14 Kilo verloren. "Ich hätte niemals gedacht, dass es doch so schnell geht", freut sich die Ex-"Bachelorette". 19.07.2021
So klappt es auch für Anfänger und Unsportliche

Abnehmen und Fit werden nach Corona So klappt es auch für Anfänger und Unsportliche

Ingo Froböse, Professor für Prävention und Bewegungstherapie an der Deutschen Sporthochschule, gibt hilfreiche Ratschläge, wie man jetzt mehr Sport machen und dabei abnehmen kann – auch für Anfänger und Unsportliche. 01.04.2016
Fit in den Sommer: Darauf sollten Sie jetzt achten

Dr. Alexa Iwan im Interview Fit in den Sommer: Darauf sollten Sie jetzt achten

Im Sommer macht eine bewusste Ernährung gleich noch mehr Spaß. Ernährungswissenschaftlerin Dr. Alexa Iwan hat die richtigen Tipps parat. 01.07.2021
Wie kann man am besten abnehmen? - Die 4 Grundregeln

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Abnehmen ist nicht leicht, das weiß jeder, der schon einmal versucht hat, sein Gewicht zu reduzieren. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen die 4 wichtigsten Grundregeln, um effektiv und nachhaltig abzunehmen. 22.06.2021
Abnehmen klappt nicht? - Die 6 häufigsten Gründe

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Wer abnehmen möchte und trotz Sport und Diät kein Gewicht verliert, der steht am Ende ratlos auf der Waage. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen die häufigsten Gründe, warum das Abnehmen nicht klappt. 11.06.2021
Diäten im Check: Fasten ist gesünder als Kalorien zu zählen

Low Carb, Intervallfasten und Co Richtig abnehmen: Beliebte Diäten im Überblick

Low Carb, Paleo oder Intervallfasten– es gibt unzählige Diätmethoden, mit denen Menschen versuchen, möglichst schnell ihre überflüssigen Pfunde loszuwerden. Funktioniert das wirklich? Und vor allem: Ist das gesund? 19.04.2021
Welche Ernährung passt zu mir?

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Aktuelle Studien zeigen: Personalisierte Ernährung hilft beim Abnehmen und kann Krankheiten vorbeugen. Welcher Ernährung passt zu wem? 19.04.2021
Fettverbrennen beim Fahrradfahren? So funktioniert es

Tipps zum Abnehmen Fettverbrennen beim Fahrradfahren? So funktioniert es

Fahrradfahren ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern lässt auch überschüssige Pfunde schmelzen. Was man dabei aber beachten muss: 09.03.2021