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Yoga
Wie Selbstfindung im Himalayagebirge gelingen kann
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Fellbacher auf Yogareise in Indien Wie Selbstfindung im Himalayagebirge gelingen kann

Clarissa Sharma hat ein Yogastudio in Fellbach. Im Sommer haben sie und ihr Mann eine Yogareise nach Indien organisiert. Dort gab es für die Gruppe Kultur, Natur und natürlich Yoga. Wir haben die Erlebnisse, die Fotos und Achtsamkeitsübungen zum Nachmachen. 27.10.2023
Eine Spritztour auf dem Lachmotorrad – ein Selbstversuch

Lachyoga in Leonberg Eine Spritztour auf dem Lachmotorrad – ein Selbstversuch

Einfach loslachen – ohne Anlass: Darum geht es beim Lachyoga. Und da Lachen bekanntlich ansteckend ist, macht man das besser gemeinsam. Unsere Redakteurin besucht einen Workshop der Yogalehrerin Annette Augustin. 19.10.2023
Touristensteuer auf Bali startet im Februar

Indonesien Touristensteuer auf Bali startet im Februar

Neun Euro. Das hört sich erstmal nicht nach viel an. Mit der «tourism tax» will die Urlaubsinsel Bali ihre größten Probleme in Angriff nehmen. Aber bei genauerem Hinsehen könnte die Gebühr ins Geld gehen. 14.10.2023
Achtsamkeit – kann Stress vorbeugen, aber auch auslösen

Im Moment leben Achtsamkeit – kann Stress vorbeugen, aber auch auslösen

Die Informationsflut wird immer größer, viele fühlen sich gestresst, Achtsamkeit soll helfen. Doch auch damit kann man es übertreiben: Warum der Zwang, gedanklich im Moment zu leben, oft unnötig ist, erklärt eine Coachin für Positive Psychologie. 18.08.2023
D’Nadur hot’s braucht

Loblied auf den Regen D’Nadur hot’s braucht

Kolumnist KNITZ über die heilsame Wirkung von Regen und die kühne Behauptung, dass alles Gute von oben kommt. 14.08.2023
Achtsam auf Kreuzfahrt

Tai-Chi an Bord Achtsam auf Kreuzfahrt

Der Trend zur gesunden Lebensführung hat auch die Kreuzfahrt erreicht. Auf der „Europa 2“ gibt es spezielle Wellnessreisen. 22.05.2023
„Das zu üben, geht auch am Marienplatz“
Interview

Stuttgarter Yogalehrerin am Weltyogatag „Das zu üben, geht auch am Marienplatz“

Die Stuttgarter Yogalehrerin Susanne Klingenstein hält am Weltyogatag Übungen im heimischen Alltag für ausreichend. Yogareisen an Traumstrände oder auf Luxusjachten findet sie „nicht erforderlich“. Wobei: den Alltag zu verlassen, tue schon gut. 19.06.2023
Kleine Yogis auf großer Reise
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Yoga für Kinder in Grafenau Kleine Yogis auf großer Reise

Toben, Spielen und Entspannen: Rosalia D’Avola bietet Yoga für Kinder an. Der Kurs soll ihnen helfen, sich beim Erwachsenwerden nicht zu verlieren. Das Angebot ist sehr gefragt. 05.05.2023
Welche Yoga-Art passt zu mir?

Von Ashtanga bis Yin Welche Yoga-Art passt zu mir?

Ashtanga, Hatha, Vinyasa - bei den verschiedenen Yoga-Arten kann man schnell den Überblick verlieren. Was unterscheidet sie und wie findet man heraus, welche zu einem passt? 27.03.2023
Die Krebsdiagnose hilft beim Neustart

Yoga und Krebs Die Krebsdiagnose hilft beim Neustart

Bei der Ludwigsburgerin Christine Fischer wurde 2021 bei einer Routineuntersuchung ein Mammakarzinom festgestellt. Der Marketingprofi steigt aus dem beruflichen Hamsterrad aus, lässt sich zur Therapeutin ausbilden und hilft jetzt Krebspatienten mit Yoga. 21.02.2023
Neues Buch mit Tipps zur Entspannung

Entspannungscoach aus Schönaich Neues Buch mit Tipps zur Entspannung

Diana Schon-Rupp ist Coach für Entspannung und hat seit mehreren Jahren eine Praxis in Schönaich. Nun hat sie ein Buch geschrieben, in dem sie sich dem Thema widmet. 07.11.2022
Hilft Hypnose gegen Hitzewallungen?

Wechseljahre Hilft Hypnose gegen Hitzewallungen?

Vor 20 Jahren ist die Hormonersatztherapie durch eine große Studie in Verruf geraten. Heute gilt sie zwar in abgewandelter Form wieder als Standard, wenn Frauen in den Wechseljahren etwa unter Hitzewallungen und Schwindel leiden. Doch es gibt auch alternative Mittel. 22.09.2022
Yoga auf dem Wasser – Stehpaddler brechen Weltrekord
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Festival am Bodensee Yoga auf dem Wasser – Stehpaddler brechen Weltrekord

Im zweiten Anlauf hat es geklappt: Freizeitsportler auf dem Bodensee haben am Sonntag wohl den Weltrekord für die größte Yoga-Gruppe auf Stand-up-Paddles (SUPs) geknackt. 11.09.2022
Acro-Yoga: Fliegen kann nicht schöner sein

Spezieller Sportmix in Ludwigsburg Acro-Yoga: Fliegen kann nicht schöner sein

Auf der Ludwigsburger Bärenwiese treffen sich immer dienstags die Fans einer akrobatischen Yoga-Variante. Zum Trainieren, zum Ausprobieren oder zum Genießen der Schwerelosigkeit. 05.08.2022
Jodeln und Yoga in Bad Gastein

Reisen in Österreich Jodeln und Yoga in Bad Gastein

Je schmutziger, desto schöner: Wenn beim Alm-Jodl-Walk freudige Jauchzer ins Tal klingen, dann hat in Gastein der Yogafrühling begonnen. 04.05.2022
Im Yoga-Retreat entspannen
Advertorial

Yogaurlaub in Deutschland Im Yoga-Retreat entspannen

Den Kopf frei kriegen, den eigenen Körper erden, zur Ruhe kommen und Energie tanken. Nirgendwo kann man sich besser auf das Wesentliche besinnen und zur Ruhe kommen als in einem Yoga-Retreat. Beim Yogaurlaub in Deutschland fit bleiben und Neues lernen. 07.04.2022
Yoga im Rotlichtviertel

Angebot zur Integration in Stuttgart-Mitte Yoga im Rotlichtviertel

In Nachbarschaft zur Rotlichtmeile bieten Stuttgarter kostenfreie Yogastunden an. Ihr Angebot richten sie an alle. Ausdrücklich auch an Sex-Arbeiter. 29.04.2022
Im Einklang durch Sonnengruß und Atmung

Yoga in Fellbach Im Einklang durch Sonnengruß und Atmung

Clarissa und Pratiush Sharma betreiben in Fellbach ein Yogastudio nach indischer Lehre. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten. Das Ziel: Körper und Geist sollen in Balance gebracht werden. Aber wie? 01.04.2022