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Neues Buch mit Tipps zur Entspannung

Entspannungscoach aus Schönaich Neues Buch mit Tipps zur Entspannung

Diana Schon-Rupp ist Coach für Entspannung und hat seit mehreren Jahren eine Praxis in Schönaich. Nun hat sie ein Buch geschrieben, in dem sie sich dem Thema widmet. 07.11.2022
Kopfstand mit 80 Jahren: Paul McCartney zeigt seine Yoga-Praxis

"Mein Angeber-Moment im Fitnessstudio" Kopfstand mit 80 Jahren: Paul McCartney zeigt seine Yoga-Praxis

Paul McCartney ist mit seinen 80 Jahren noch topfit. Nun hat er bewiesen, dass er auch den Kopfstand ohne Probleme beherrscht. "Ich mag Yoga und praktiziere, wann immer ich kann", erklärt der Sänger. 01.10.2022
Hilft Hypnose gegen Hitzewallungen?

Wechseljahre Hilft Hypnose gegen Hitzewallungen?

Vor 20 Jahren ist die Hormonersatztherapie durch eine große Studie in Verruf geraten. Heute gilt sie zwar in abgewandelter Form wieder als Standard, wenn Frauen in den Wechseljahren etwa unter Hitzewallungen und Schwindel leiden. Doch es gibt auch alternative Mittel. 22.09.2022
Yoga auf dem Wasser – Stehpaddler brechen Weltrekord
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Festival am Bodensee Yoga auf dem Wasser – Stehpaddler brechen Weltrekord

Im zweiten Anlauf hat es geklappt: Freizeitsportler auf dem Bodensee haben am Sonntag wohl den Weltrekord für die größte Yoga-Gruppe auf Stand-up-Paddles (SUPs) geknackt. 11.09.2022
Acro-Yoga: Fliegen kann nicht schöner sein

Spezieller Sportmix in Ludwigsburg Acro-Yoga: Fliegen kann nicht schöner sein

Auf der Ludwigsburger Bärenwiese treffen sich immer dienstags die Fans einer akrobatischen Yoga-Variante. Zum Trainieren, zum Ausprobieren oder zum Genießen der Schwerelosigkeit. 05.08.2022
Jodeln und Yoga in Bad Gastein

Reisen in Österreich Jodeln und Yoga in Bad Gastein

Je schmutziger, desto schöner: Wenn beim Alm-Jodl-Walk freudige Jauchzer ins Tal klingen, dann hat in Gastein der Yogafrühling begonnen. 04.05.2022
Im Yoga-Retreat entspannen

Yogaurlaub in Deutschland Im Yoga-Retreat entspannen

Den Kopf frei kriegen, den eigenen Körper erden, zur Ruhe kommen und Energie tanken. Nirgendwo kann man sich besser auf das Wesentliche besinnen und zur Ruhe kommen als in einem Yoga-Retreat. Beim Yogaurlaub in Deutschland fit bleiben und Neues lernen. 07.04.2022
Yoga im Rotlichtviertel

Angebot zur Integration in Stuttgart-Mitte Yoga im Rotlichtviertel

In Nachbarschaft zur Rotlichtmeile bieten Stuttgarter kostenfreie Yogastunden an. Ihr Angebot richten sie an alle. Ausdrücklich auch an Sex-Arbeiter. 29.04.2022
Im Einklang durch Sonnengruß und Atmung

Yoga in Fellbach Im Einklang durch Sonnengruß und Atmung

Clarissa und Pratiush Sharma betreiben in Fellbach ein Yogastudio nach indischer Lehre. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten. Das Ziel: Körper und Geist sollen in Balance gebracht werden. Aber wie? 01.04.2022
Was Yoga-Einsteiger wissen sollten

Ursprung, Formen, Hintergründe Was Yoga-Einsteiger wissen sollten

Auch bei Yoga gilt: Aller Anfang ist schwer. Wir haben mit zwei Expertinnen aus der Region Stuttgart gesprochen und geben einen Überblick, was Sie über Yoga wissen sollten, warum es mehr als Sport ist und gerade in schwierigen Zeiten Abhilfe leisten kann. 09.03.2022
Anke Engelke: Das Altern macht ihr keine Angst

"Vogue"-Cover sowie Interview Anke Engelke: Das Altern macht ihr keine Angst

Anke Engelke hat sich für das neue Cover der "Vogue" fotografieren lassen - und dabei einige Gedanken gemacht, wie sie zu Themen wie Schönheitsideale, Body Positivity und dem Altern steht. 25.02.2022
Für diese zehn Sportarten muss man nicht vor die Haustür
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Yoga, Balance-Board und co. Für diese zehn Sportarten muss man nicht vor die Haustür

Winter und Corona – keine gute Kombination, um die sportlichen Neujahrsvorsätze einzuhalten. Wir haben zehn Sportarten gesammelt, die einen auch Zuhause fit halten und Spaß machen. 10.01.2022
Lockdowns treiben den Blutdruck hoch

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Die Pandemie geht nicht spurlos an uns vorüber: Bewegungsmangel, vermehrtem Alkoholkonsum, Stress und Schlafmangel wirken sich auf unsere Körper aus. Was hilft? 29.12.2021
Statussymbol Stress

Warum wir uns selbst überfordern Statussymbol Stress

Viele leiden unter Stress. Doch für immer mehr Menschen ist Stress längst zum Statussymbol geworden. Wer keinen hat, der hat etwas falsch gemacht, gilt womöglich als faul und erfolglos. 05.11.2021
Wenn dem Körper der Klebstoff fehlt

Stuttgarterin mit Ehlers-Danlos-Syndrom Wenn dem Körper der Klebstoff fehlt

Unbekannte Krankheiten, wie das Ehlers-Danlos-Syndrom, bringen Mediziner und Betroffene an Grenzen. Ana Jenkinson (34) hat sie überschritten. Auch dank ihrer Yoga-Praxis. 02.11.2021
Yoga als Weg zu sich selbst

EZ-Gesundheitsserie Yoga als Weg zu sich selbst

Isabel Hausser ist begeistert von Yoga, weil es hilft, innere Ruhe zu finden und zugleich etwas gegen Stress und für die Gesundheit zu tun. 25.08.2021
Warum Politiker vor der Bundestagswahl auch Privates teilen

Cem Özdemir macht Yoga Warum Politiker vor der Bundestagswahl auch Privates teilen

Wahlkampf in Corona-Zeiten heißt auch Wahlkampf im Netz. Die Jungen sind auf Instagram. Zwei Stuttgarter Bundestagsabgeordnete auch. Ist die Plattform ein Weg in den Bundestag? 23.09.2021
Yoga für Mamas und ihre Babys

TV Plieningen Yoga für Mamas und ihre Babys

Sport machen ja, aber wohin mit dem Neugeborenen? Der TV Plieningen hat einen speziellen Kurs in sein Herbstprogramm aufgenommen. 06.09.2021