
Für mehr Kraft und Ausdauer Auf die Piste, fertig, los! Diese Übungen beugen Muskelkater vor
Egal ob Anfänger oder erfahrenes Skihaserl: Wer auf der Piste glänzen will, sollte sich richtig vorbereiten. Mit diesen Gymnastikübungen starten Wintersportler fit und schmerzfrei in die Ski-Saison. 24.11.2023