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Müdigkeit
Das große Gähnen: Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Fit in den Frühling Das große Gähnen: Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Gähnen ist nicht nur eine Folge von mangelndem Schlaf. Auch die Jahrzeiten spielen dabei eine Rolle. Wir erklären, was Müdigkeit mit dem Frühjahr zu tun hat und wie man sie überwindet.

 06.03.2026
Winterblues - 10 Tipps gegen die Wintermüdigkeit

Definition/Symptome/Tipps Winterblues - 10 Tipps gegen die Wintermüdigkeit

Mit dem dunklen Wetter sinkt bei vielen Menschen im Herbst und Winter auch die Stimmung. Diese 10 Tipps helfen dabei, sich gegen das jährliche Stimmungstief zu wehren und den Winterblues zu überwinden. 21.01.2026
Müdigkeit nach der Arbeit – Ursachen & Tipps

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Viele Menschen fühlen sich nach der Arbeit müde und ausgelaugt. Woran liegt das und was können Betroffene dagegen tun? 01.02.2024
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Mit dem Styling schummeln Müde? Mit diesen Skincare-Ritualen fühlt man sich schnell fit

Schlafmangel hinterlässt oft deutliche Spuren im Gesicht. Wenn Kaffee allein nicht mehr hilft, bieten Beauty- und Styling-Hacks effektive Lösungen. Mit gezielten Skincare-Ritualen lässt sich Frische in wenigen Minuten simulieren. 15.01.2026
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Wer auf sein Körpergewicht achtet, auch mal richtig zackig Sport macht, gerne fetten Fisch und Walnüsse isst und Oolong-Tee trinkt, müsste nach einiger Zeit auf der wachen Seite sein. 17.01.2025
Was hilft gegen Müdigkeit? - 15 effektive Tipps

Erholung Was hilft gegen Müdigkeit? - 15 effektive Tipps zum Wachwerden

Die Konzentration nimmt ab, Bewegungen sind plötzlich anstrengender und die Augenlider werden schwerer. Müde zu sein, ohne schlafen zu dürfen, ist anstrengend und in Situationen, wie beim Autofahren, sogar gefährlich. Erfahren Sie, was effektiv gegen Müdigkeit hilft. 07.07.2020
Wie uns das Wetter leiden lässt

Kopfschmerzen bei heißem Wetter Wie uns das Wetter leiden lässt

Kopfschmerzen, Müdigkeit, fehlender Antrieb: Die Hälfte der Deutschen leidet laut einer Umfrage an Wetterumschwüngen. Büroarbeit trägt dazu bei. Man kann aber etwas dagegen tun. 08.03.2021
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Aktuelle Studien zeigen: Kalte Duschen können vor Infekten, Müdigkeit und depressiven Verstimmungen schützen. 17.06.2022
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Unter Burn-out können sich die meisten etwas vorstellen – zumindest in der Theorie. Zwei Frauen aus Filderstadt, die die totale Erschöpfung erlebt haben, erzählen davon, was ihnen geholfen hat, wieder zu Kräften zu kommen. 10.06.2022
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Laut Polizeiangaben kam eine 32-jährige Autofahrerin am Sonntagmorgen in Aichtal (Kreis Esslingen) wegen Übermüdung von ihrer Fahrbahn ab und prallte mit einem entgegenkommen Auto zusammen. 23.05.2022
Das sind die besten Wachmacher

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Viele Menschen benötigen morgens Koffein, um wach zu werden. Dafür greifen die meisten Leute zu Kaffee. Doch es gibt auch andere Möglichkeiten, die helfen langfristig wach zu bleiben. 12.05.2022
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Von den fünf Frauen, die regelmäßig die Post-Covid-Gruppe in Stuttgart-Vaihingen besuchen, können sich derzeit die wenigsten vorstellen, wieder normal zu arbeiten. Dabei sind sie alle noch recht jung. 04.04.2022
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Kann auch eine Impfung gegen das Coronavirus Long-Covid-Symptome auslösen? Der Fall einer 38-jährigen Stuttgarterin gibt der Wissenschaft Rätsel auf. Was Experten über die möglichen Ursachen von Impfreaktionen und Spätfolgen sagen. 15.03.2022
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Gesellschaftliche Folgen der Corona-Pandemie Aufschieben und Ermattung wird zum Lebensgefühl

Viele Menschen leiden unter chronischer Aufschieberitis. Experten wie der US-Psychologe Adam Grant warnen davor, dass Ermattung und Dahindümpeln in der Corona-Pandemie zunehmend zu einem weitverbreiteten Lebensgefühl werden. 22.04.2021
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Wer eine Corona-Infektion überstanden hat, ist noch lange nicht gesund. Die Spätfolgen einer Covid-19-Erkrankung sind oft gravierend. Einer neuen Studie zufolge klagen Genesene noch lange über Müdigkeit. 16.11.2020
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Koffeinhaltige Getränke sind beliebt – vor allem bei Jugendlichen. Doch Experten von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung in Baden-Württemberg warnen vor Energydrinks – und haben einen besseren Rat. 13.04.2016
„Schlafstörungen sind bisher unterschätztes Problem“

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Nach dem niederländischen Schlafforscher Ysbrand van der Werf hat die Kombination aus schlechtem Schlaf und Müdigkeit viele negative Auswirkungen. Nun gibt es Tipps für einen guten Schlaf. 18.03.2019
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Biowetter in der Region Stuttgart Warum das Wetter uns müde macht

Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Müdigkeit – das Wetter macht derzeit vielen Menschen in der Region Stuttgart zu schaffen. Sie sind wetterfühlig. Wir erklären, warum das so ist und was man dagegen tun kann. 23.05.2018