Die besten Tipps und Tricks Wechselduschen für die Gesundheit: Das gibt es zu beachten
Wach, gesund und gut gelaunt - mit einem kleinen Kälteschock unter der Dusche. Wechselduschen gelten als echter Frischekick: Sie sollen das Immunsystem stärken, die Durchblutung anregen und den Kreislauf auf Trab bringen. Doch worauf sollte man dabei eigentlich achten? 30.07.2025