Fasten - aktuelle Themen, Nachrichten & Bilder - Stuttgarter Nachrichten

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Intervallfasten 16:8 - Erfolgreich abnehmen mit der 16:8-Diät

schnell abnehmen Intervallfasten 16:8 - Erfolgreich abnehmen mit der 16:8 Diät

Intervallfasten ist der Abnehm-Trend der modernen Ernährungswissenschaft. Zu Recht, denn durch Intervallfasten kann effektiv und vor allem gesund Körpergewicht reduziert werden. Die beliebteste Methode ist dabei das Intervallfasten 16:8. So funktioniert die 16:8-Diät. 01.09.2020

Intervallfasten und Muskelaufbau - So klappt’s

Fitness Intervallfasten und Muskelaufbau - So klappt’s

Dass man mit Intervallfasten effektiv abnehmen kann, ist längst kein Geheimnis mehr. Wie sieht es aber mit dem Muskelaufbau während des Intervallfastens aus? Worauf Sie beim intermittierenden Fasten achten müssen, damit dieses nicht den Muskelaufbau hindert, erfahren Sie hier. 10.07.2020

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Die OMAD-Diät (One Meal A Day) - Das sollten Sie wissen

Schnell abnehmen Die OMAD-Diät (One Meal A Day) - Das sollten Sie wissen

Die Abkürzung OMAD steht für One Meal A Day. Wie der Name also schon verrät, darf bei der OMAD-Diät nur eine Mahlzeit am Tag gegessen werden. So kann schnell und viel abgenommen werden, aber ist dieser radikale Diät-Trend noch gesund? 28.08.2020

Von Plastik umzingelt

Selbstversuch: Fasten für das Klima Von Plastik umzingelt

Im Supermarkt, in Kosmetikprodukten, beim Arzt: Plastik ist überall. Ein Leben ohne Kunststoff erscheint quasi unmöglich – aber was kann man tun? 11.04.2019

Kein Fleisch, kein Smartphone – und keine Routine

Eine Großfamilie fastet Kein Fleisch, kein Smartphone – und keine Routine

Viele Menschen trinken in der Fastenzeit keinen Alkohol. Familie Härdter aus Winnenden-Höfen verzichtet aber auch wochenweise auf Fleisch, Smartphone, Computer – oder gleich auf die ganze Alltagsroutine. 11.04.2019

Nicht fahren, nicht fliegen

Selbstversuch: Fasten für das Klima Nicht fahren, nicht fliegen

Wenn es um den Klimaschutz geht, kommt man um das Thema Mobilität nicht herum: Sich ohne Auto und Flugzeug fortzubewegen, macht in der persönlichen CO2-Bilanz einiges aus. Kann man komplett verzichten? 08.04.2019

Verschenkte Ziegen

Selbstversuch: Fasten für das Klima Verschenkte Ziegen

Kaffee, Schokolade, Blumen oder Kosmetik: das Fairtrade-Siegel weist den Weg zu fairem Konsum. Doch wo gibt es Fairtrade-Produkte und was steckt hinter der Zertifizierung? 02.04.2019

Der Versuchung saftiger Burger widerstanden

Köngen Beim Fasten der Burger-Versuchung widerstanden

Die Teilnehmer einer Köngener Fastengruppe berichten, wie ihnen eine Woche ohne Essen bekommen ist. 01.04.2019

Wie man gesund und fit bleibt

Themenspezial „Gesund bleiben“ Wie man gesund und fit bleibt

Was bringt das Intervallfasten? Kann man sich auch mit wenig Geld gesund ernähren? Und wie bleibt der Rücken stark? Unser Themenspezial „Gesund bleiben“ gibt Antworten auf diese Fragen. 28.03.2019

Niemand kann die Welt retten – oder?

Fasten im Selbstversuch Niemand kann die Welt retten – oder?

Gegen den Klimawandel kann und muss jeder etwas tun, findet unsere Redakteurin in ihrer persönlichen Bilanz nach sieben Wochen Fasten für das Klima. Mit dem Ende der Fastenzeit am Ostersonntag endet auch der Selbstversuch. 17.04.2019

Wie das Fasten geklappt hat

Drei Menschen von den Fildern erzählen Wie das Fasten geklappt hat

Etliche Menschen haben zwischen Aschermittwoch und Ostern gefastet. Ein Kindergarten in Leinfelden-Echterdingen hat auf Ausmalbilder und Süßes verzichtet, eine Studentin aus Stuttgart-Vaihingen auf soziale Medien und eine Familie aus Stuttgart-Birkach auf Plastik. Doch es lief nicht immer reibungsfrei. 23.04.2019

Von Ökostrom, Stoßlüften und Treppensteigen

Fasten im Selbstversuch Von Ökostrom, Stoßlüften und Treppensteigen

In Woche zwei des Klimafasten-Selbstversuchs unserer Redakteurin dreht sich alles ums Energiesparen. Wie war das noch mal mit dem Stoßlüften? Und wie viel Energie verbraucht eigentlich ein Smartphone? 19.03.2019

Von kleinen Dingen und Anlaufschwierigkeiten

Selbstversuch: Fasten für das Klima Von kleinen Dingen und Anlaufschwierigkeiten

Unsere Redakteurin hat versucht, in der Fastenzeit anzukommen. Das ist gar nicht so leicht wie gedacht. Und doch war es eine gute Woche – nicht zuletzt wegen eines besonderen Fotos. 10.03.2019

Wie sinnvoll ist das Fasten?

Pro und Contra Wie sinnvoll ist das Fasten?

Von Aschermittwoch an üben viele Deutsche wieder den freiwilligen Verzicht. Die Fastenzeit ist ein willkommener Anlass, um bewusst „Nein“ zu sagen, kommentiert Redakteurin Dominika Jaschek. Für den Körper bedeutet das Fasten nur Stress, findet dagegen Redakteurin Carolin Klinger. 28.02.2017

Die beliebtesten Fastenarten auf einen Blick

Fastenzeit Die beliebtesten Fastenarten auf einen Blick

Traditionell an Aschermittwoch beginnt die christliche Fastenzeit, die viele Menschen nutzen, um Verzicht zu üben. Wer sich für eine Fastenkur entscheidet, hat die Qual der Wahl. Wir stellen einige Fastenarten von Saftfasten bis zum alternierenden Fasten vor. 24.02.2017

Die beliebtesten Fastenarten auf einen Blick

Fastenzeit Die beliebtesten Fastenarten auf einen Blick

Traditionell an Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit, die viele Menschen nutzen, um Verzicht zu üben. Wer sich für eine Fastenkur entscheidet, hat die Qual der Wahl. Wir stellen einige Fastenarten von Saftfasten bis zum alternierenden Fasten vor. 24.02.2017

Das sagen die Stuttgarter zur Fastenzeit

Verzicht und Buße? Das sagen die Stuttgarter zur Fastenzeit

Am 6. März beginnt die Fastenzeit. Ob religiös oder nicht, viele Menschen nehmen dies zum Anlass, für 40 Tage auf Dinge in ihrem Leben zu verzichten. Wie halten es die Stuttgarter damit? 06.03.2019

Sieben Wochen für das Klima

Fasten im Selbstversuch Sieben Wochen für das Klima

Energie sparen, weniger Autofahren, plastikfrei leben – die Kirchen rufen von Aschermittwoch bis Ostersonntag zu sieben Wochen Klimafasten auf. Unsere Redakteurin startet den Selbstversuch. 01.03.2019

Wie auf den Fildern gefastet wird

Vier Menschen erzählen Wie auf den Fildern gefastet wird

In der Fastenzeit stehen Alkohol und Süßigkeiten ganz oben auf der freiwilligen Verzichtliste. Doch es gibt auch andere Möglichkeiten zu fasten: etwa Social Media, Lügen oder Plastik. Wir haben mit vier Menschen von der Filderebene über die Fastenzeit und ihre Vorhaben dazu gesprochen. 01.03.2019

Die Sehnsucht nach Mäßigung wächst

Bedeutung des Fastens Die Sehnsucht nach Mäßigung wächst

Für Millionen Deutsche ist von Aschermittwoch an Schluss mit lustig: Die Fastenzeit beginnt. Mit Religiosität hat der Verzicht oft nur wenig zu tun. Vielmehr nutzen viele Menschen die Zeit vor Ostern als Selbstversuch – und zur Selbstoptimierung. 03.03.2019

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