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Diät
Blutgruppendiät:
Wie sinnvoll ist diese Ernährungsform?
Wer seinen Speiseplan auf die eigene Blutgruppe abstimmt, nimmt angeblich leichter ab und lebt gesünder. Eine bahnbrechende Erkenntnis oder bloß ein Mythos?
27.01.2023
Robert Pattinson
Zwei Wochen lang nur Kartoffeln für "The Batman"-Star
Schauspieler Robert Pattinson gilt spätestens seit den "Twilight"-Filmen als Frauenschwarm. Für "The Batman" stählte er seine Physis, um sich auf die Rolle vorzubereiten. Doch der Brite sieht die geltenden Körpernormen kritisch, sprach in dem Zusammenhang nun über seine zweiwöchige Kartoffel-Diät.
20.01.2023
Gewicht reduzieren
Abnehmen klappt nicht? - Die 6 Hauptgründe
Wer abnehmen möchte und trotz Sport und Diät kein Gewicht verliert, der steht am Ende ratlos auf der Waage. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen die häufigsten Gründe, warum Abnehmen für viele oft nicht klappt.
11.06.2021
Eine Expertin spricht Klartext
Was steckt hinter diesen Abnehm-Mythen?
Eiswasser verbrennt mehr Kalorien und Fruchtzucker ist gesünder als herkömmlicher Zucker: Was ist dran an derartigen Abnehm-Mythen? Dr. med. Petra Bracht klärt im Interview auf.
11.01.2023
Ratgeber
Abnehmen ohne Diät - Die 6 Grundregeln & 11 Tipps
Es gibt zahlreiche Diäten. Der Grund dafür ist, dass abnehmen für viele alles andere als leicht ist und so verspricht jede Diät die eine Lösung für das große Problem. Dabei lassen sich die Grundregeln des Abnehmens auch ohne komplizierte Diät umsetzen.
13.11.2020
Fitness
Mit Hula Hoop abnehmen - So klappt's (4 Regeln)
Der Hula-Hoop-Reifen erfährt in den letzten Jahren ein wahres Comeback als effektives Fitnessgerät zum Abnehmen. Aber kann man überhaupt mit Hula Hoop abnehmen? Alles Wichtige dazu haben wir für Sie in diesem Artikel zusammengefasst.
09.02.2021
FNL1 GVBR
Wechseljahre
Gewichtszunahme im Alter: Sind nur die Hormone schuld?
Viele Frauen klagen im Alter über eine ungewollte Gewichtszunahme. Was die Wechseljahre damit zu tun haben und wie eine Ernährungsumstellung auch Hitzewallungen abmildern kann, erklären Ärzte und Ernährungsexperten.
04.01.2023
Gewicht reduzieren
Abnehmen im Alter - 10 hilfreiche Tipps
Wenn eine Sache im Alter schwerer wird, dann das Abnehmen. Erfahren Sie, warum das Abnehmen im Alter so schwierig ist und wie Sie trotzdem einfach, gesund und effektiv überschüssige Pfunde loswerden können.
25.06.2020
Ex-Basketballprofi
Shaquille O'Neal hat 20 Kilo abgenommen
Der ehemalige NBA-Star Shaquille O'Neal hat mit einer strikten Diät 20 Kilo abgenommen. Dabei sprach er letztes Jahr noch selbstironisch davon, seit seinem Karriereende 2011 nicht mehr wirklich in Form gewesen zu sein. Nun ist der 50-Jährige super in Form und will noch mehr.
27.12.2022
Gewicht verlieren
Schnell abnehmen – 31 Tipps für schnelle Resultate
Wer gesund und schnell abnehmen möchte, der braucht vor allem einen klaren Kopf, denn schnell Gewicht zu verlieren ist gar nicht so leicht. Wir verraten Ihnen 31 Tipps, die Ihnen helfen, schnell und viel abzunehmen.
22.01.2020
Atlantic Diet
Das steckt hinter dem Trend
Klingt beinahe zu gut, um wahr zu sein: Die Atlantic Diet soll ohne hungern die Kilos purzeln lassen und sogar die Lebensdauer verlängern können. Das steckt hinter dem Trend.
05.08.2022
Reisdiät
Ist Reis gut zum Abnehmen? - Darauf kommt es an
Reis ist ein wichtiger Bestandteil in vielen Diäten, aber warum ist das so? Eignet sich Reis wirklich so gut zum Abnehmen?
25.04.2022
Nahrungsverzicht
Wie gesund das Fasten wirklich ist
Seit Jahrtausenden fasten Menschen – und fühlen sich danach besser. Nun versucht die Wissenschaft den heilsamen Effekt zu erklären. Wir klären, was bislang bekannt ist.
29.03.2022
Sandra Wurster: Schluss mit Diäten
„Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen!“
Wer mit seinem Gewicht unzufrieden ist, sollte den Talk im Rahmen der „Fashion“-Ausstellung mit Sandra Wurster hören. Die Stuttgarterin könnte zu ungeahntem Glück und mehr Zufriedenheit verhelfen.
12.01.2022
Fett verbrennen
Abnehmen ohne Muskeln zu verlieren - So klappt‘s
Abnehmen ohne Muskelabbau - darüber machen sich zum Jahresbeginn viele Menschen Gedanken. Worauf Sie beim Abnehmen achten sollten, damit Sie keine Muskeln verlieren, verraten wir Ihnen in diesem Artikel.
07.01.2022
Vergleich mit anderen Diäten
Kann Intervallfasten beim Abnehmen helfen?
Intermittierendes Fasten, auch Intervallfasten genannt, liegt im Trend. Doch Studien kommen immer wieder zu unterschiedlichen Ergebnissen. Ernährungsexperten und -expertinnen erklären, wie das Intervallfasten funktioniert – und was es bringen kann.
16.06.2021
Low Carb, Intervallfasten und Co
Richtig abnehmen: Beliebte Diäten im Überblick
Low Carb, Paleo oder Intervallfasten– es gibt unzählige Diätmethoden, mit denen Menschen versuchen, möglichst schnell ihre überflüssigen Pfunde loszuwerden. Funktioniert das wirklich? Und vor allem: Ist das gesund?
19.04.2021
Bilder
Philipp Türck aus Wangen bei Göppingen
Der Mann, der sich halbierte
Es war ein langer Weg: Philipp Türck aus Wangen im Kreis Göppingen hat sein Gewicht von knapp 180 auf 90 Kilo reduziert. Das ging freilich nicht ohne chirurgische Hilfe.
28.12.2021
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