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Wie sinnvoll ist diese Ernährungsform?

Blutgruppendiät: Wie sinnvoll ist diese Ernährungsform?

Wer seinen Speiseplan auf die eigene Blutgruppe abstimmt, nimmt angeblich leichter ab und lebt gesünder. Eine bahnbrechende Erkenntnis oder bloß ein Mythos? 27.01.2023
Zwei Wochen lang nur Kartoffeln für

Robert Pattinson Zwei Wochen lang nur Kartoffeln für "The Batman"-Star

Schauspieler Robert Pattinson gilt spätestens seit den "Twilight"-Filmen als Frauenschwarm. Für "The Batman" stählte er seine Physis, um sich auf die Rolle vorzubereiten. Doch der Brite sieht die geltenden Körpernormen kritisch, sprach in dem Zusammenhang nun über seine zweiwöchige Kartoffel-Diät. 20.01.2023
Abnehmen klappt nicht? - Die 6 Hauptgründe

Gewicht reduzieren Abnehmen klappt nicht? - Die 6 Hauptgründe

Wer abnehmen möchte und trotz Sport und Diät kein Gewicht verliert, der steht am Ende ratlos auf der Waage. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen die häufigsten Gründe, warum Abnehmen für viele oft nicht klappt. 11.06.2021
Was steckt hinter diesen Abnehm-Mythen?

Eine Expertin spricht Klartext Was steckt hinter diesen Abnehm-Mythen?

Eiswasser verbrennt mehr Kalorien und Fruchtzucker ist gesünder als herkömmlicher Zucker: Was ist dran an derartigen Abnehm-Mythen? Dr. med. Petra Bracht klärt im Interview auf. 11.01.2023
Abnehmen ohne Diät - Die 6 Grundregeln und 11 Tipps

Ratgeber Abnehmen ohne Diät - Die 6 Grundregeln & 11 Tipps

Es gibt zahlreiche Diäten. Der Grund dafür ist, dass abnehmen für viele alles andere als leicht ist und so verspricht jede Diät die eine Lösung für das große Problem. Dabei lassen sich die Grundregeln des Abnehmens auch ohne komplizierte Diät umsetzen. 13.11.2020
Mit Hula Hoop abnehmen - So klappt's (4 Regeln)

Fitness Mit Hula Hoop abnehmen - So klappt's (4 Regeln)

Der Hula-Hoop-Reifen erfährt in den letzten Jahren ein wahres Comeback als effektives Fitnessgerät zum Abnehmen. Aber kann man überhaupt mit Hula Hoop abnehmen? Alles Wichtige dazu haben wir für Sie in diesem Artikel zusammengefasst. 09.02.2021
Gewichtszunahme im Alter: Sind nur die Hormone schuld?
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Wechseljahre Gewichtszunahme im Alter: Sind nur die Hormone schuld?

Viele Frauen klagen im Alter über eine ungewollte Gewichtszunahme. Was die Wechseljahre damit zu tun haben und wie eine Ernährungsumstellung auch Hitzewallungen abmildern kann, erklären Ärzte und Ernährungsexperten. 04.01.2023
Abnehmen im Alter - 10 hilfreiche Tipps

Gewicht reduzieren Abnehmen im Alter - 10 hilfreiche Tipps

Wenn eine Sache im Alter schwerer wird, dann das Abnehmen. Erfahren Sie, warum das Abnehmen im Alter so schwierig ist und wie Sie trotzdem einfach, gesund und effektiv überschüssige Pfunde loswerden können. 25.06.2020
Shaquille O'Neal hat 20 Kilo abgenommen

Ex-Basketballprofi Shaquille O'Neal hat 20 Kilo abgenommen

Der ehemalige NBA-Star Shaquille O'Neal hat mit einer strikten Diät 20 Kilo abgenommen. Dabei sprach er letztes Jahr noch selbstironisch davon, seit seinem Karriereende 2011 nicht mehr wirklich in Form gewesen zu sein. Nun ist der 50-Jährige super in Form und will noch mehr. 27.12.2022
Schnell abnehmen – 31 Tipps für schnelle Resultate

Gewicht verlieren Schnell abnehmen – 31 Tipps für schnelle Resultate

Wer gesund und schnell abnehmen möchte, der braucht vor allem einen klaren Kopf, denn schnell Gewicht zu verlieren ist gar nicht so leicht. Wir verraten Ihnen 31 Tipps, die Ihnen helfen, schnell und viel abzunehmen. 22.01.2020
Das steckt hinter dem Trend

Atlantic Diet Das steckt hinter dem Trend

Klingt beinahe zu gut, um wahr zu sein: Die Atlantic Diet soll ohne hungern die Kilos purzeln lassen und sogar die Lebensdauer verlängern können. Das steckt hinter dem Trend. 05.08.2022
Ist Reis gut zum Abnehmen?

Reisdiät Ist Reis gut zum Abnehmen? - Darauf kommt es an

Reis ist ein wichtiger Bestandteil in vielen Diäten, aber warum ist das so? Eignet sich Reis wirklich so gut zum Abnehmen? 25.04.2022
Wie gesund das Fasten wirklich ist

Nahrungsverzicht Wie gesund das Fasten wirklich ist

Seit Jahrtausenden fasten Menschen – und fühlen sich danach besser. Nun versucht die Wissenschaft den heilsamen Effekt zu erklären. Wir klären, was bislang bekannt ist. 29.03.2022
„Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen!“

Sandra Wurster: Schluss mit Diäten „Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen!“

Wer mit seinem Gewicht unzufrieden ist, sollte den Talk im Rahmen der „Fashion“-Ausstellung mit Sandra Wurster hören. Die Stuttgarterin könnte zu ungeahntem Glück und mehr Zufriedenheit verhelfen. 12.01.2022
Abnehmen ohne Muskeln zu verlieren - So klappt‘s

Fett verbrennen Abnehmen ohne Muskeln zu verlieren - So klappt‘s

Abnehmen ohne Muskelabbau - darüber machen sich zum Jahresbeginn viele Menschen Gedanken. Worauf Sie beim Abnehmen achten sollten, damit Sie keine Muskeln verlieren, verraten wir Ihnen in diesem Artikel. 07.01.2022
Hilft Intervallfasten beim Abnehmen?

Vergleich mit anderen Diäten Kann Intervallfasten beim Abnehmen helfen?

Intermittierendes Fasten, auch Intervallfasten genannt, liegt im Trend. Doch Studien kommen immer wieder zu unterschiedlichen Ergebnissen. Ernährungsexperten und -expertinnen erklären, wie das Intervallfasten funktioniert – und was es bringen kann. 16.06.2021
Diäten im Check: Fasten ist gesünder als Kalorien zu zählen

Low Carb, Intervallfasten und Co Richtig abnehmen: Beliebte Diäten im Überblick

Low Carb, Paleo oder Intervallfasten– es gibt unzählige Diätmethoden, mit denen Menschen versuchen, möglichst schnell ihre überflüssigen Pfunde loszuwerden. Funktioniert das wirklich? Und vor allem: Ist das gesund? 19.04.2021
Der Mann, der sich halbierte
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Philipp Türck aus Wangen bei Göppingen Der Mann, der sich halbierte

Es war ein langer Weg: Philipp Türck aus Wangen im Kreis Göppingen hat sein Gewicht von knapp 180 auf 90 Kilo reduziert. Das ging freilich nicht ohne chirurgische Hilfe. 28.12.2021