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Gesundheit&Umwelt

Die Bedeutung von erholsamem Schlaf für die Gesundheit

Erholsam schlafen leicht gemacht: Das Bettenhaus Esswein bietet individuelle Beratung und hochwertige Bettausstattung für einen gesunden Schlaf.

Die Bedeutung von erholsamem Schlaf für die Gesundheit

Das Team des Bettenhaus Esswein. Foto: z

Wer kennt es nicht: Man wacht in der Nacht mehrmals auf und wälzt sich umher. Morgens fühlt man sich statt erholt und ausgeschlafen eher gerädert. Beim Aufstehen schmerzt der Nacken mehr als am Vorabend und beim Blick in den Spiegel sieht auch die Haut irgendwie müde aus. Dies alles sind keine guten Anzeichen, um fit und leistungsfähig in den Tag zu starten. 

Bei der Suche nach den Ursachen wird oftmals nur wenig Augenmerk auf den eigenen Schlaf und noch weniger auf die Bettausstattung gelegt, dabei ist diese die Grundvoraussetzung für eine gute Schlafqualität. 

Warum ist Schlaf so wichtig?

Rund ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf, denn dieser ist ein Grundbedürfnis und essenziell für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Schlaf stellt nicht nur eine Notwendigkeit oder einen Luxus dar, sondern übernimmt täglich die Regeneration des Körpers.

Wer gut schläft, wacht erholt auf und startet fit in den Tag. Ausreichender und erholsamer Schlaf hat viele positive Effekte auf unseren Körper und Geist. Dazu zählen beispielsweise eine verbesserte Konzentration, die Stärkung des Immunsystems, die Regeneration der Wirbelsäule sowie die Gesundheit der Haut. 

Die Schlafqualität wird von vielen Faktoren beeinflusst. Allen voran steht die richtige Bettausstattung. Das Bettenhaus Esswein setzt genau hier an. Hier hat man es sich seit über 35 Jahren zum Ziel gemacht, seinen Kundinnen und Kunden mit der individuell passenden Bettausstattung und einer persönlichen Beratung zu erholsamem Schlaf und somit zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Auf über 600 Quadratmetern können Matratzen jeglicher Art mit passenden Unterfederungen probegelegen werden. Zudem können Bettgestelle aus Massivholz oder Nachbildung, moderne Boxspringbetten und Bettwaren wie Kopfkissen, Zudecken oder Bettwäsche für jede Jahreszeit in Ruhe angeschaut werden. 

Eine weitere Spezialisierung liegt auf dem neu gestalteten Seniorenstudio. Hier werden Bettgestelle in Komforthöhe, Matratzen mit seitlicher Sitzkante für leichteres Aufstehen sowie motorisch verstellbare Lattenroste und Pflegebetten präsentiert, die das Leben im Alter erleichtern. 

Zum weiteren Service des Hauses gehört ein Liefer- und Aufbauservice, die Entsorgung der Altwaren sowie für nicht mobile Personen ein Abholservice oder Hausbesuch.

Zum „Tag des Schlafes“ hat sich das Bettenhaus tolle Angebote ausgedacht: Kundinnen und Kunden sparen beim Kauf von zwei Matratzen im Doppelpack. Außerdem gibt es 20 Prozent Rabatt auf Kopfkissen und Zudecken – egal ob Faser oder Daune. Nur solange der Vorrat reicht. pm