Herabschauender Hund, Kobra oder Krieger: Zehntausende Menschen feiern mit öffentlichen Übungsstunden den Weltyogatag. Wir zeigen einige der wichtigsten Yoga-Haltungen.
Stuttgart - Yoga soll entspannen, den Rücken stärken, meditativ wirken. Weltweit feiern Zehntausende Menschen an diesem Dienstag den Weltyogatag, zum zweiten Mal – mit öffentlichen Yogastunden und Massenübungen.
Yoga stammt aus Indien, hat dort eine lange Tradition. Es gilt als philosophische Lehre, als Weg zur Selbsterkenntnis, zur spirituellen Reinigung. Mit Yoga sollen Körper und Geist in Einklang gebracht werden. Mittlerweile hat die Lehre weltweit Anhänger gefunden, es gibt duzende Ausprägungen von Wut-Yoga über bis Yogalates, einer Mischung aus Yoga und Pilates.
Verrenkung oder Sport
Für viele sind die Übungen lediglich absurde Verrenkungen, andere schwören auf ihre kräftigende Wirkung, sehen Yoga mittlerweile als eine Sportart an. Was dran ist, davon kann sich jeder selbst ein Bild machen – wir zeigen bekannte Yoga-Übungen und Haltungen in unserer Bilderstrecke. Zum Kennenlernen oder Ausprobieren.