VfB-Profi Zdravko Kuzmanovic auf dem Laufband beim Leistungstest im Mai. Foto: Pressefoto Baumann

VfB-Arzt Heiko Striegel über den Leistungstest beim VfB und das Urlaubsprogramm der Profis.

Stuttgart - Herr Striegel, am Dienstag steht der Leistungstest für die VfB-Profis an. Was wird da gemacht?
Die Spieler stehen etwa 50 Minuten lang auf dem Laufband. Gestartet wird mit einem Tempo von sechs Stundenkilometern, und alle drei Minuten wird das Tempo um jeweils zwei Stundenkilometer erhöht. Die Spieler müssen laufen, bis sie nicht mehr können. Die Spitzenwerte liegen normalerweise bei 18 bis 20 Stundenkilometern.

Wie wird die Leistungsfähigkeit erfasst?
Die Spieler tragen eine Atemmaske. Bei der Spiroergometrie, der Atemgasmessung, werden die Daten erfasst. Die maximale Sauerstoffaufnahme wird gemessen - und die Kohlendioxidabgabe. Zudem messen wir die Laktatwerte - und damit die Leistungsfähigkeit. Wenn wir die Daten erfasst haben, vergleichen wir sie mit jenen von vor fünf Wochen. Und dann sehen wir, ob jemand im Urlaub geschlampt hat.

Was mussten die Spieler im Urlaub machen? 
In den vergangenen drei Wochen fünf Einheiten jede Woche - Intervall- und Dauerläufe. Dazu Stabilisationsübungen für den Rumpf. Insgesamt dauerte das Training eineinhalb Stunden täglich.