Bewegung und Selbstwerttraining. Der bewusste Umgang mit Körper und Geist liegt im Trend – und kann als Schutzschild wirken. Ausschließen lassen sich psychische Störungen dadurch aber nicht.
Ludwigsburg - „Du schließt die Augen, dein Körper wird schwer. Richte deine Aufmerksamkeit auf deine Beine. Deine Beine sind entspannt. Entspannt.