Foto: Tanz und Balance

Die Abteilung Tanz & Balance des TV Oeffingen startet mit neuem Kursangebot ,

 

Zumba und Lu Jong, ins neue Jahr.

Zumba, ein Tanz-Fitness-Workout mit Jasminka Djurovic. Die Rhythmen von Salsa, Merengue, Samba, Mambo, Cumbia, Reggaeton... sorgen für Spaß und Abwechslung, während man gleichzeitig eine Menge Kalorien verbrennt.Die Tanzschritte sind problemlos zu erlernen und trainieren Po, Arme , Beine Bauchmuskeln und vor allem das Herz.

Lu Jong ist eine jahrtausendalte Bewegungslehre aus den Klöstern Tibets.

Sanfte Bewegungsabfolgen und Tiefenentspannung mit Andreas Hofelich.

Dank ihrer leicht erlernbaren und fließenden Abfolgen ist Lu Jong geeignet für Menschen aller Alters- und Fitnessklassen.

Weiter Kursangebote und Informationen unter

www. tanz-balance-oeffingen.de

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