Sommer in Winzerhausen Foto: Sabine Schnarrenberger

Der Sommer ist eine Zeit der Erneuerung und Entspannung, und was könnte besser dazu passen als eine Yogastunde unter freiem Himmel? Yoga-Lehrer Roland Draht bietet in diesem Sommer wieder die Möglichkeit, die wohltuende Wirkung von Yoga inmitten der Natur zu erleben. Mit seinen Sommer-Yoga-Sessions auf dem Kleinspielfeld in Winzerhausen schafft er eine Oase der Ruhe und Gelassenheit, die Körper und Geist in Einklang bringt.

Der Reiz des Sommeryoga

Yoga im Freien bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die über die herkömmliche Praxis im Studio hinausgehen. Die frische Luft, das Zwitschern der Vögel und die sanfte Brise schaffen eine inspirierende und beruhigende Atmosphäre. Das natürliche Umfeld hilft den Teilnehmern, sich noch tiefer zu entspannen und eine intensivere Verbindung zu ihrer Praxis zu finden. Regenwetter? Dann findet die Stunde in der TGV-Halle, Lückestraße 24 in Winzerhausen statt.

Jede Stunde beginnt mit einer kurzen Meditation, um die Teilnehmenden auf die Praxis einzustimmen und sie in den Moment zu bringen. Anschließend folgt eine sanfte Aufwärmphase, bevor Roland zu Yoga-Sequenzen übergeht, die Kraft und Flexibilität fördern.

Besonders beliebt sind die abendlichen Stunden bei Sonnenuntergang. Die sanften Farben des Himmels und die abkühlende Luft schaffen eine magische Atmosphäre, die perfekt ist, um den Tag ausklingen zu lassen und den Geist zur Ruhe zu bringen.

Tipps für die Teilnahme

  • Bequeme Kleidung: Tragen Sie leichte, bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht und gleichzeitig vor der Sonne schützt.
  • Sonnenschutz: Vergessen Sie nicht, Sonnencreme aufzutragen und einen Hut oder eine Kappe mitzubringen.
  • Wasser: Bringen Sie ausreichend Wasser mit
  • Yogamatte: Eine rutschfeste Yogamatte ist empfehlenswert, um auch auf unebenem Untergrund stabil zu bleiben.
  • Offenheit: Kommen Sie mit einem offenen Geist und genießen Sie die einzigartige Erfahrung.

Termine:

Dienstags jeweils von 18:30 – 20:00 Uhr am 30.07., 06.08., 13.08., 20.08. und 27.08.

Freitags jeweils von 9:30 – 11:00 Uhr am 02.08., 09.08., 16.08., 23.08. und 30.08.

Ohne Anmeldung – einfach vorbeikommen und pro Einheit 7 EUR zahlen.

Treffpunkt:

Lückestraße 24 in Winzerhausen am Kleinspielfeld hinter der TGV-Halle

Kontakt:

Roland Draht, Tel. 07144 8844232

Also, rollt eure Matten aus, atmet tief ein und lasst euch von der Magie des Sommeryoga verzaubern!

Weitere Informationen und Angebote vom TGV Winzerhausen unter www.TGV-Winzerhausen.de

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