Heilfasten soll die Abwehrkräfte steigern, den Körper stärken und ihm helfen, sich selbst zu heilen. Das Fasten dient auch dazu, seine eigenen Gewohnheiten zu hinterfragen und mentale Stärke zu beweisen. Sollte das Thema für dich interessant sein, geben wir dir im Video eine 12 Tage Anleitung.