Der SV Fellbach hat mit einer Workshopreihe für Yoga und Pilates begonnen. Diese findet monatlich statt.
Am 15. Februar 2025 fand der erste Workshop unserer neuen Yoga- und Pilates-Workshopreihe statt. Unter dem Titel „Chakra Balancing Workshop“ erhielten die Teilnehmer:innen wertvolle Einblicke in die Lehre der Chakren und erlebten eine ganzheitliche Praxis zur Harmonisierung von Körper und Geist.
Der Workshop begann mit einem 30-Minütigen Theorieteil, in dem die Grundlagen der Chakrenlehre vermittelt wurden. Anschließend folgte eine 90-minütige Praxis, in der gezielt Asanas (Körperübungen) zur Aktivierung und Balance der einzelnen Chakren praktiziert wurden. Eine abschließende tiefenentspannende Meditation rundete das Erlebnis ab und ließ die Teilnehmer:innen gestärkt und ausgeglichen in den Tag gehen.
Diese Workshopreihe findet monatlich statt und behandelt wechselnde, spannende Themen aus den Bereichen Yoga und Pilates. Alle weiteren Informationen sowie kommende Termine findest du auf der Website des SV Fellbach – Yoga und Pilates.
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