Der ADFC Baden-Württemberg bietet auf seiner Webseite Anregungen gegen den Lagerkoller während der Corona-Krise: Rund ums Rad wird gebastelt... Foto: Shutterstock/Jeanne A

Was bloß gegen den Lagerkoller zuhause unternehmen? Und welche Rolle spielen E-Lastenräder während der Corona-Krise? Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club (ADFC) Baden-Württemberg hat dazu praktische und kreative Tipps.

Einkäufe mit Lastenrädern

„Vor allem Risikogruppen sind derzeit auf Nachbarschaftshilfe angewiesen“, sagt Kathleen Lumma vom ADFC Baden-Württemberg. Ob der Wocheneinkauf, der Gang zur Apotheke oder andere Botengänge – mit Lastenrädern können freiwillige Helfer Wege umweltfreundlich zurücklegen und bequem gleich mehrere Einkäufe auf einmal transportieren. „Lastenräder sind nicht mehr nur Mobilität der Zukunft, sie sind auch Lösung und Versorgungsmöglichkeit der Stunde“, so die Landesgeschäftsführerin. Sie empfiehlt Helfern, diese Alternative zu nutzen.

In vielen Städten Baden-Württembergs gibt es LastenradverleiheStuttgart ist eine davon. So tut man nicht nur anderen, sondern auch sich selbst etwas Gutes: „Sich bewegen, frische Luft tanken – und den Lagerkoller, den jetzt schon viele haben, ein wenig überwinden, sagt Lumma.“ Bei aller Hilfsbereitschaft gelte es aber, den verantwortungsvollen Umgang und die Empfehlungen zur Hygiene nicht aus den Augen zu verlieren, um sich und andere vor Infektionen zu schützen.

Web-Angebot des ADFC - Fahrradspaß für zuhause

Lagerkoller kommt momentan auch bei einigen Familien auf, die viel Zeit mit ihren Kindern zuhause verbringen – „Gemeinsame Radtouren und Verabredungen mit Freunden fallen flach, die Beschäftigungsideen gehen vielen so langsam aus“, sagt Lisa Baumgartl vom ADFC. Ein neues Web-Angebot des Landesverbandes zeigt daher, dass man auch in den eigenen vier Wänden Fahrradspaß haben kann: Unter dem Link gibt es Spiele, Mal- und Bastelvorlagen, Rezeptideen, Buch- und Filmtipps, Comics und Lieder rund ums Rad. Kleine Fahrradfreunde erfahren, wie sie ihr Bike selbst verschönern oder fit für die Saison machen und welche Tricks sie mit dem Rad auch im eigenen Hinterhof üben können.

Mitmachaktionen animieren Kids dazu, ihre schönsten Fahrraderlebnisse zu teilen und ihre ganz persönlichen Wünsche für eine kinder- und fahrradfreundliche Stadt an die Politik zu richten. „Kinder sollen sich sicher und selbständig mit dem Fahrrad in ihrer Stadt bewegen können – wir geben ihnen durch unsere Postkartenaktion eine Stimme und ermöglichen ihnen somit eine Teilhabe an politischen Entscheidungen“, erklärt Baumgartl.

Fahrrad als krisensicheres Fortbewegungsmittel

Dass der Radverkehr für ein krisensicheres Verkehrssystem von großer Bedeutung ist, darauf möchte der ADFC jetzt mehr denn je aufmerksam machen. „Das Fahrrad zeigt sich gerade in der Krise als ein resilientes Mobilitätsmittel und benötigt daher in Zukunft mehr Aufmerksamkeit“, sagt Lumma. „Wir brauchen gute Wege, eine sichere Infrastruktur und mehr Platz fürs Rad.“ Der Umstieg in den Sattel soll den Menschen erleichtert werden.

Lumma verweist auf die kolumbianische Hauptstadt Bogotá, die momentan hunderte Kilometer Autospuren in temporäre Radspuren umwidmet und dadurch attraktive Räume zum Radfahren schafft. In Berlin sind die städtischen Leihräder mehrfach am Tag 30 Minuten gratis nutzbar. „Solche Initiativen brauchen wir!“, ist sie sich sicher.

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