Sebastian Mühlenhof (smü) hat 2016 sein Bachelorstudium im Bereich Sport- und Eventmanagement an der damaligen Business and Information Technology School in Iserlohn erfolgreich abgeschlossen. Über den Einstieg in die Podcast-Szene entschied er sich drei Jahre später für den Wechsel in den Journalismus und absolvierte ein Online-Volontariat Sport bei der SDZ Medien in Aalen. Anschließend arbeitete der gebürtige Lipper für ran, L-TV, Spox und SPORT1, ehe er im Juli 2024 nach Stuttgart wechselte. Dort berichtet er seither über den Lokalsport im Kreis Böblingen.