Selbstverteidigungskurs für FrauenMehr Sicherheit und Selbstbewusstsein
Das Ziel des Selbstverteidigungskurses von Trainer Markus Wolf: Dem Angreifer kurzfristig so viel Schmerz zufügen, dass sich die Betroffene in Sicherheit bringen kann. (Foto: KS-Images.de)