Sportlicher Wäscher oder pflegender Genießer? Laut einer Studie der Uni Münster gibt es in Sachen Duschen vier unterschiedliche Typen. Wie verhalten Sie sich unter dem Wasserstrahl?
Gute-Laune-Tanzsport aus Lateinamerika: 2010 schwappte die große Zumba-Fitness-Welle nach Deutschland. Mit lateinamerikanischen Rhythmen und simple Grundschritten begeistert der Fitness-Tanz vor allem Frauen.
Wie man seine Wirbelsäule durch richtiges Tragen schont und wie sich falsche Belastung auswirken kann – in unserer Bildergalerie zeigen wir die richtigen Übungen.
Die zeitweise als Kinderspielzeug verspotteten Plastikreifen feiern ein Comeback als Sport-Accessoire. In den USA nehmen immer mehr Fitness-Studios den Trend wieder ins Programm.
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Gerade in der Winterzeit ist ein gesundes Maß an Bewegung und Entspannung besonders wichtig. Zeigen Sie dem Winter die kalte Schulter - in den Stuttgarter Hallen- und Mineralbädern.
Temperaturen wie im Gefrierschrank: Bewegung, Ernährung, Kleidung oder die richtigen Gewürze helfen gegen die Kälte. In unserer Bildergalerie zeigen wir, was warm macht.
Klangschalen-Therapie bis Zuma: Rund 160 Aussteller zeigen am 2. und 3. Februar in Baden-Baden bei den deutschen Wellness-Tagen neue Trends aus den Bereichen Fitness und Wellness.
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