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Neuer Verein in Esslingen
Frühlingstipps für Kneipp-Neulinge
Der Esslinger Kneippverein bietet eine breites Veranstaltungsprogramm an. Familien stehen im Fokus.
11.04.2024
Nach Chemotherapie
Sonya Kraus ist heute "völlig frei von Ängsten"
Moderatorin Sonya Kraus blickt 18 Monate nach der überstandenen Chemotherapie optimistisch in die Zukunft. In einem aktuellen Interview spricht sie über ihre Einstellung zum Leben nach dem Brustkrebs-Schock.
26.03.2024
Wohlverdiente Pause
Wellness für die Augen? So funktioniert Eye-Yoga
Moderne Arbeitsplätze stellen oft eine hohe Belastung für die Augen dar. Da kommt Eye-Yoga ins Spiel: Einige einfache Übungen können helfen, die Augen zu entspannen. Diese Augen-Yogapraxis schenkt den Augen eine wohlverdiente Pause!
21.03.2024
Ab auf die Yogamatte
Beliebte Yoga Studios in Stuttgart
Praktiziert man regelmäßig Yoga, kann sich das positiv auf die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Doch welche Yoga Studios in Stuttgart sind besonders empfehlenswert?
17.11.2023
Puppy-Yoga in Stuttgart
„Herabschauender Hund“ zwischen Hundebabys
Puppy-Yoga ist ein neuer Trend aus den USA. In Stuttgart wollen gleich zwei Anbieter damit durchstarten. Was sagt das Veterinäramt zu der Idee einer Sportstunde zwischen herumwuselnden Welpen?
24.01.2024
Besuch bei Stuttgarter Kuschelparty
Mit Anfassen, aber ohne Lust
Bei den Kuschelpartys in einem Stuttgarter Yoga-Studio treffen sich fremde Menschen, um sich eng aneinanderzuschmiegen. Warum kommen die Leute hierher?
04.12.2023
Fellbacher auf Yogareise in Indien
Wie Selbstfindung im Himalayagebirge gelingen kann
Clarissa Sharma hat ein Yogastudio in Fellbach. Im Sommer haben sie und ihr Mann eine Yogareise nach Indien organisiert. Dort gab es für die Gruppe Kultur, Natur und natürlich Yoga. Wir haben die Erlebnisse, die Fotos und Achtsamkeitsübungen zum Nachmachen.
27.10.2023
Lachyoga in Leonberg
Eine Spritztour auf dem Lachmotorrad – ein Selbstversuch
Einfach loslachen – ohne Anlass: Darum geht es beim Lachyoga. Und da Lachen bekanntlich ansteckend ist, macht man das besser gemeinsam. Unsere Redakteurin besucht einen Workshop der Yogalehrerin Annette Augustin.
19.10.2023
Im Moment leben
Achtsamkeit – kann Stress vorbeugen, aber auch auslösen
Die Informationsflut wird immer größer, viele fühlen sich gestresst, Achtsamkeit soll helfen. Doch auch damit kann man es übertreiben: Warum der Zwang, gedanklich im Moment zu leben, oft unnötig ist, erklärt eine Coachin für Positive Psychologie.
18.08.2023
Loblied auf den Regen
D’Nadur hot’s braucht
Kolumnist KNITZ über die heilsame Wirkung von Regen und die kühne Behauptung, dass alles Gute von oben kommt.
14.08.2023
Tai-Chi an Bord
Achtsam auf Kreuzfahrt
Der Trend zur gesunden Lebensführung hat auch die Kreuzfahrt erreicht. Auf der „Europa 2“ gibt es spezielle Wellnessreisen.
22.05.2023
Stuttgarter Yogalehrerin am Weltyogatag
„Das zu üben, geht auch am Marienplatz“
Die Stuttgarter Yogalehrerin Susanne Klingenstein hält am Weltyogatag Übungen im heimischen Alltag für ausreichend. Yogareisen an Traumstrände oder auf Luxusjachten findet sie „nicht erforderlich“. Wobei: den Alltag zu verlassen, tue schon gut.
19.06.2023
Yoga für Kinder in Grafenau
Kleine Yogis auf großer Reise
Toben, Spielen und Entspannen: Rosalia D’Avola bietet Yoga für Kinder an. Der Kurs soll ihnen helfen, sich beim Erwachsenwerden nicht zu verlieren. Das Angebot ist sehr gefragt.
05.05.2023
Yoga und Krebs
Die Krebsdiagnose hilft beim Neustart
Bei der Ludwigsburgerin Christine Fischer wurde 2021 bei einer Routineuntersuchung ein Mammakarzinom festgestellt. Der Marketingprofi steigt aus dem beruflichen Hamsterrad aus, lässt sich zur Therapeutin ausbilden und hilft jetzt Krebspatienten mit Yoga.
21.02.2023
Entspannungscoach aus Schönaich
Neues Buch mit Tipps zur Entspannung
Diana Schon-Rupp ist Coach für Entspannung und hat seit mehreren Jahren eine Praxis in Schönaich. Nun hat sie ein Buch geschrieben, in dem sie sich dem Thema widmet.
07.11.2022
Wechseljahre
Hilft Hypnose gegen Hitzewallungen?
Vor 20 Jahren ist die Hormonersatztherapie durch eine große Studie in Verruf geraten. Heute gilt sie zwar in abgewandelter Form wieder als Standard, wenn Frauen in den Wechseljahren etwa unter Hitzewallungen und Schwindel leiden. Doch es gibt auch alternative Mittel.
22.09.2022
Festival am Bodensee
Yoga auf dem Wasser – Stehpaddler brechen Weltrekord
Im zweiten Anlauf hat es geklappt: Freizeitsportler auf dem Bodensee haben am Sonntag wohl den Weltrekord für die größte Yoga-Gruppe auf Stand-up-Paddles (SUPs) geknackt.
11.09.2022
Spezieller Sportmix in Ludwigsburg
Acro-Yoga: Fliegen kann nicht schöner sein
Auf der Ludwigsburger Bärenwiese treffen sich immer dienstags die Fans einer akrobatischen Yoga-Variante. Zum Trainieren, zum Ausprobieren oder zum Genießen der Schwerelosigkeit.
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