Zumba ist eine Sportart, bei der Tanz und Fitness miteinander verbunden werden. Foto: dpa

Zumba, Nordic Walking, Qigong, Sport für ausländische Frauen – in den Bezirken Degerloch und Plieningen beginnen neue Kurse, es dürfte für alle Geschmäcker etwas dabei sein. Anmeldungen sind ab sofort möglich.

Degerloch - Für Sportbegeisterte gibt es in den kommenden Wochen neue Kurse. Bis Donnerstag, 11. September, können sich Interessierte zum Nordic-Walking-Training-Treff beim Degerlocher Frauenkreis anmelden, unter Telefon 7 22 09 70. Erste Erfahrungen sollten vorhanden sein, um dann die Technik zu üben und Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern. Der erste Termin ist am Samstag, 13. September. Insgesamt gibt es sechs Termine, und zwar jeden zweiten Samstag, zwischen 10 und 11 Uhr. Die Kosten liegen bei 42 Euro, für Mitglieder des Frauenkreises bei 36 Euro.

Nordic Walking beim LAC Degerloch

Sport für ausländische Frauen

In Hoffeld bietet der LAC Degerloch ab Dienstag, 16. September, ebenfalls einen Nordic-Walking-Kurs an. Insgesamt gibt es sechs Termine, die jeweils um 18 Uhr beginnen. Treffpunkt ist am Stadion-Parkplatz an der Hohen Eiche, Bopseräcker 4. Die Kursgebühr beträgt 89 Euro, die Krankenkassen erkennen die Übungen als Prävention an. Anmeldungen sind möglich unter den Telefonnummern 7 28 98 89 oder 0 15 78/1 91 92 17. Oder aber per E-Mail an info@lac-degerloch.de.

Am Montag, 22. September, beginnt der Kurs „Sport für ausländische Frauen“ beim TV Plieningen, wobei auch deutsche Teilnehmerinnen willkommen sind. Insgesamt gibt es zehn Termine, jeweils montags von 9.30 bis 10.30 Uhr in der Zehntscheuer. Trainiert werden das Herz-Kreislauf-System, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. 20 Euro kostet der Kurs, für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Informationen gibt es bei Brigitte Hübner unter der Telefonnummer 459 70 36.

Qigong lässt die Seele erwachen

Qigong erweckt die Seele zum Leben

Eine Mischung aus Tanzen und Sport wird ebenfalls angeboten – Zumba. Wer es ausübt, trainiert zu exotischen Musikrhythmen seine Kondition, seine Koordination, seine Beweglichkeit und sein Körpergefühl. Am Donnerstag, 25. September, beginnen die Kurse. Es gibt zehn Termine. Der erste Kurs dauert jeweils von 19.25 bis 20.25 Uhr, der zweite von 20.30 bis 21.30 Uhr. Die Kosten liegen bei 50 Euro, Mitglieder des TV Plieningen zahlen 30 Euro. Informationen gibt es unter der Telefonnummer 4 59 70 36, die Anmeldung ist unter 45 47 22 möglich.

Am Dienstag, 30. September, startet der Qigong-Anfängerkurs „Erwachen der Seele“. Die Formen des Sheng Zhen Gong wirken ganzheitlich auf das Wohlbefinden. Der Kurs findet zehnmal statt, jeweils dienstags von 18 bis 19 Uhr im Alten Rathaus Plieningen, Goetzstraße 1. Ein Sitzkissen sollte mitgebracht werden. Die Kursgebühr beträgt 60 Euro, TV-Mitglieder zahlen 40 Euro. Anmeldung und Bezahlung unter 45 47 22.